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10 beste Probiotika für Frauen von 2022 für die Darmgesundheit

Unsere beste Wahl ist Garden of Lifes Dr. Formulated Probiotics for Women

Sydney Greek ist eine eingetragene Diätassistentin und Ernährungsberaterin, die sich auf integrierte und personalisierte Beratung und Ernährungsberatung für Menschen spezialisiert hat, die durch Drogenkonsum rehabilitiert werden.

Maryann Walsh, MFN, RD, CDE ist eine Ernährungsberaterin mit Sitz in Palm Beach, Florida. Er absolvierte seine Ausbildung zum Ernährungsberater bei Food and Nutrition Gurus an der Bowling Green State University.

Michelle Regalado ist eine erfahrene Autorin, Event-Validatorin und strategische Content-Designerin, die sich auf Lifestyle-Nachrichten für Frauen spezialisiert hat.

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Wir recherchieren, testen, prüfen und empfehlen unabhängig die besten Produkte. Experten aus dem medizinischen Bereich kontrollieren die medizinische Genauigkeit. Erfahren Sie mehr über unseren Prozess. Wenn Sie etwas über unsere Links kaufen, erhalten wir möglicherweise eine Provision.

Culturelle Daily Probiotic Capsules

Byrdie / Peter Ardito

Antibiotika, Mangelernährung oder Reisen können die angeborenen Bakterien, die in uns leben, gefährden. Die zusätzliche Einnahme von Probiotika, ob natürlich oder in Form von Nahrungsergänzungsmitteln, kann jedoch dazu beitragen, ein gesundes Darmzirmal wiederherzustellen.

Byrdie wurde untersucht und zugelassen

Insgesamt ist Dr. Life’s Built Probiotic Garden for Women die größte Auswahl an Probiotika für Frauen. Jede Pille enthält 16 verschiedene probiotische Stämme, die das Immunsystem, die Verdauung und die vaginale Gesundheit unterstützen. Eine erschwinglichere Option ist das Daily Probiotic von Culturelle, das wirksame und dokumentierte Bakterienstämme zur Verbesserung der Darmgesundheit enthält.

Eine 2018 von den National Institutes of Health (NIH) veröffentlichte Studie zeigt, dass Probiotika die Immunfunktion, die Verdauung und die Nährstoffaufnahme unterstützen. Eine weitere NIH-Studie aus dem Jahr 2018 weist darauf hin, dass Probiotika das Risiko oder die Dauer von häufigen Infektionen, einschließlich Atemwegs- und Darminfektionen, verringern können.

Vor diesem Hintergrund haben wir uns an die Arbeit gemacht und eine Handvoll Probiotika mit den höchsten Bewertungen ausprobiert. Nach einer mehrwöchigen Einnahme bewerteten unsere Tester jedes einzelne Produkt unter Berücksichtigung der Anzahl der Kolonie bildenden Einheiten (KBE) und des spezifischen probiotischen Kaders, auf den sie abzielten. Sie achteten auch auf Dinge wie die Pillengröße, um festzustellen, wie leicht sich das Präparat in ihre Routine einbauen lässt und ob es gekühlt werden muss oder nicht. Anschließend kombinierten sie dieses Testwissen mit den Empfehlungen einer eingetragenen Ernährungsberaterin, um eine Liste der besten Produkte der Sendung zu erstellen.

An vorderster Stelle finden die Frauen die besten Probiotika, die sie in ihre tägliche Routine einbauen können.

Insgesamt am besten: Garden of Life Dr. Formulated Probiotics für Frauen

Garden of Life Dr. Formulated Probiotics Once Daily Women's Shelf Stable 30 Capsules

Enthält 16 verschiedene probiotische Stämme

Enthält eine Mischung aus präbiotischen Fasern

Kann zu Blähungen und Völlegefühl führen

Wer würde es noch empfehlen? Sowohl Prevention als auch Healthline wählten Garden of Life Garden Prescription Probiotics für Dr. Frauen.

Was sagen die Käufer? 92% der über 38.100 Amazon-Kritiker haben dieses Produkt mit 4 oder mehr Sternen bewertet.

Diese Probiotika für Frauen, die von mir und anderen Ernährungswissenschaftlern bevorzugt werden, gehören zu den besten, die es gibt. Sie enthalten 50 Milliarden kolonisierende Einheiten mit 16 speziell ausgewählten probiotischen Stämmen. Darunter befinden sich Laktobazillen und Bifidobakterien – zwei Stämme, die das Immunsystem, die Verdauung und die vaginale Gesundheit unterstützen. Es gibt auch eine Mischung aus präbiotischen Fasern aus Bio-Kartoffel und biologischer Akazie, die helfen, die Ergebnisse zu verbessern. Die Kapseln sind gentechnisch nicht verändert, glutenfrei, milchfrei, sojafrei und vegan.

Außerdem sind sie lagerstabil, das heißt, sie müssen zwischen den Anwendungen nicht gekühlt werden. Dies ist ein idealer Vorteil für Frauen, die viel unterwegs sind. Stecken Sie sie einfach in Ihre Handtasche, Ihre Sporttasche oder Ihr Handgepäck.

Typ: Typ: Kapsel |Kolonie bildende Einheiten: Dosis: Einmal täglich |Zertifizierung: 1 Dosis: Einmal täglich Glutenfrei, milchfrei, sojafrei, vegetarisch

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: $28

Bestes Budget: Culturelle Tägliches Probiotikum

Culturelle Daily Probiotic

Mit freundlicher Genehmigung von Amazon

Enthält Stämme, die nachweislich den Darm verbessern

Enthält präbiotische Ballaststoffe zur Verbesserung der Ergebnisse

Nicht so wirksam wie andere Produkte auf dem Markt

Sehr erschwingliche probiotische Nahrungsergänzungsmittel sind schwer zu finden Der 30-Tage-Vorrat von Culturelle ist preiswert und enthält wirksame, nachweislich nützliche Stämme von Lactobacillus rhamnosus (LGG), die in mehreren klinischen Studien zur Behandlung von allergischen Reaktionen wie Bauchschmerzen, infektionsbedingtem Durchfall und Ekzemen verwendet wurden.

Culturelle enthält 10 Milliarden koloniebildende Einheiten dieses bewährten Bakterienstamms pro Portion. Zusätzlich zu diesen nützlichen Bakterien enthält Culturelle 200 mg Inulin. Dies ist ein natürlicher präbiotischer Ballaststoff, der die Probiotika stärkt. Consumer Labs, ein unabhängiges Produktprüfungsunternehmen, hat bestätigt, dass das Produkt die angegebene Menge an probiotischen Organismen enthält und frei von Hefe, Milch, Milchprodukten, Laktose, Weizen, Gluten sowie Verunreinigungen ist. Wir befinden uns auf einer speziellen Diät zur Darmheilung und möchten unsere Darmgesundheit weiter verbessern.

Typ: Kolonie-Bildungseinheiten: 10 Milliarden |Dosis: 1,5 Milliarden: Dosis: 1 Mal pro Tag |Zertifizierung: 1 Dosis: 1 Mal pro Tag |Zertifizierung: Vegetarisch, Vegan, Glutenfrei, Zuckerfrei, Molkereifrei, Sojafrei, Non-GMO

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: $17

Wahl des Herausgebers: Seed DS-01™ Daily Synbiotic

Seed Daily Synbiotic

Die Mischung enthält sowohl Präbiotika als auch Probiotika

Verwendet nur forschungsgeprüfte probiotische Stämme

Patentierte Mikroalgenkapsel gewährleistet das Überleben in der Magensäure

Die Forschung zu verschiedenen probiotischen Stämmen ist aktiv. Immer mehr Forschungen erweitern unser Wissen über spezifische probiotische Stämme, die zur Unterstützung verschiedener Körpermechanismen beitragen. Seed konzentriert sich auf die Verwendung spezifischer probiotischer Stämme, die im Rahmen von Humanstudien untersucht worden sind.

Das Daily Synbiotic von Seed konzentriert sich nicht nur auf die Darmgesundheit. Falls Sie sich fragen, was ein “Synbiotikum” ist und wie es sich von einem Probiotikum unterscheidet: Es ist eine wissenschaftliche Bezeichnung für ein Produkt, das sowohl Präbiotika als auch Probiotika in einer Kapsel enthält. Stellen Sie sich Präbiotika als Lebensmittel vor, in denen Probiotika leben. Damit diese Präbiotika und Probiotika der Säure des Magens widerstehen können, ist eine wirksame Kombination von Bakterienstämmen, die speziell für die Dermatologie und die kardiovaskuläre Gesundheit (zusätzlich zur Darmgesundheit) geeignet sind, in einer patentierten Mikroalgenkapsel geschützt.

Seed Daily Synbiotic muss nicht gekühlt werden und das Produkt wurde gründlich getestet, um sicherzustellen, dass es kein Gluten, Milchprodukte, Soja, Mais, Bindemittel, Füllstoffe oder Hilfsstoffe enthält.

Typ: Typ: Kapsel | Koloniebildende Einheiten: 53,6 Billionen AFU | Dosierung: 53,6 Billionen AFU: Dosierung: Zweimal täglich | Zertifiziert: Vegan, Allergenfreundlich

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: $50

Kommentar des Herausgebers.

Auf dem Etikett des Probiotikums von Seed steht, dass es die Gesundheit von Verdauung, Stoffwechsel und Immunsystem unterstützt. Ich nehme dieses Präparat seit fast einem Monat und habe weder vor, noch während oder nach meiner Periode eine Verringerung der Blähungen festgestellt.” -Harry Gould, Redaktionsleiter

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