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10 Tipps zur Handverjüngung, direkt von Dermatologen

Rebecca ist Autorin bei Byrdie und spezialisiert auf alle Nagelprobleme. Sie arbeitet seit sieben Jahren an der Erstellung von Schönheitsartikeln.

Rachel ist ein zertifizierter Dermatologe und klinischer Assistenzprofessor in der Abteilung für Dermatologie am Mount Sinai Hospital. Er hat für Birgie, Harper’s Bazaar, Marie Claire, Allure, Vogue und die New York Times geschrieben.

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A fair skinned hand and a darker skinned hand against a gray background.

wetend61 / getty images

Oft konzentrieren sich die Menschen so sehr auf ihre Gesichtspflege, dass sie völlig vergessen, dass auch der Rest des Körpers zusätzliche Streicheleinheiten braucht, um gut auszusehen und sich wohlzufühlen. Das sind vor allem die Hände.

Die zertifizierte Dermatologin Susan Van Dyke, M.D., erklärt: “Die Haut hinter den Händen ist genauso empfindlich und neigt zum Austrocknen wie die Haut an anderen Stellen des Körpers.” “Wasser beschleunigt ironischerweise den Trocknungsprozess. Das liegt daran, dass es die natürlichen Hautfette entfernen kann. Dies und die Tatsache, dass viele Menschen ihre Hände mehr denn je waschen, ist genau der Grund, warum sich die Haut an den Händen älter anfühlen kann. Und trockener als normal.”

Lernen Sie die Experten kennen

    Ein MD ist ein zertifizierter Dermatologe, der bei Crepe Erase arbeitet. Dr. med. ist ein zertifizierter Dermatologe aus Los Angeles. MD ist ein zertifizierter Dermatologe und Pressesprecher von Dove. MD, ist ein zertifizierter ästhetischer Dermatologe und MOHS-Chirurg in New York.

Natürlich spielt auch das Wetter eine Rolle. Laut der zertifizierten Dermatologin Onyeka Obioha, MD, kann kaltes Wetter die natürlichen Hautöle austrocknen und die Lipidbarriere zerstören, die die Feuchtigkeit bewahrt und die Hände vor aggressiven Umwelteinflüssen schützt. Das Ergebnis ist trockene, rissige Haut”, sagt sie. Im Gegensatz zur Gesichtshaut verfügt die Haut an den Händen über weniger Fettdrüsen, was sie besonders anfällig für Trockenheit und Reizungen macht, die durch häufigen Kontakt mit fettlösendem Wasser und Seife entstehen. Dies kann zu trockener Haut an den Händen führen.

Was ist also die Lösung? Wir haben Mona Gohara, eine zertifizierte Dermatologin bei Van Dyke in Obioha, Maryland, und Dendi Engelman in Maryland, nach Tipps für weiche, reife und hydratisierte Hände gefragt. Lesen Sie weiter, um die folgenden Tipps zu erhalten

Hyaluronsäure

Ihr Gesicht kann von Hyaluronsäure profitieren, einem Inhaltsstoff, der bis zum 1.000-fachen seines Gewichts an Wasser speichern kann. Gohara: “Nachdem Sie das Hyaluronsäure-Serum auf das Gesicht aufgetragen haben, geben Sie ein paar Tropfen hinter die Hände, um sie aufzufüllen.” Das Ergebnis sind nur ein paar Tropfen, die hinter den Händen Wunder bewirken können.

Handmasken

Eine weitere Gesichtsbehandlungstechnik, die trockenen Händen helfen kann, ist eine Maske. Eine gute Möglichkeit, den Händen Feuchtigkeit zu spenden, ist die Verwendung einer Handmaske”, sagt Engelman. “Wenn Ihre Hände sehr trocken sind und dringend Feuchtigkeit benötigen, empfehle ich Ihnen eine selbstgemachte Maske, die Sie zu Hause herstellen können. Tragen Sie vor dem Schlafengehen eine besonders dicke Feuchtigkeitscreme oder beruhigende Salbe auf, ziehen Sie waschbare Handschuhe oder Socken an und lassen Sie das Produkt einwirken. Für ein noch luxuriöseres Erlebnis (wenn Ihre Hände nicht gefährdet sind), können Sie Einweg-Handmasken kaufen. Dadurch wird die Haut weicher und erhält zusätzliche Feuchtigkeit.

Befeuchten, befeuchten, befeuchten

Engelman erklärt, dass Feuchtigkeitspflege absolut notwendig ist, um die Hände gesund und jugendlich zu erhalten, besonders in den kälteren Monaten, wenn trockene, rissige Haut auftritt. Suchen Sie nach Cremes mit stark feuchtigkeitsspendenden und beruhigenden Inhaltsstoffen”, rät sie. Ich liebe die Cicaplast Handcreme von La Roche-Posay. Ich liebe die Cicaplast Handcreme von La Roche-Posay, weil sie Trockenheit schnell lindert und nach dem Händewaschen bis zu 48 Stunden lang Feuchtigkeit spendet”.

Wenn Sie sich für eine andere Handcreme entscheiden, sollten Sie unbedingt eine konzentrierte Handcreme wählen, die reich an Hautweichmachern, einschließlich Ceramiden, ist. Sie empfiehlt Produkte, die Glycerin, Vaseline, Dimethicone und Öle enthalten. Alle diese Inhaltsstoffe stärken die Hautbarriere und helfen, Feuchtigkeitsverluste zu verhindern. Generell sollte man jedoch konzentrierte Handcremes un d-salben und keine Lotionen auf Wasserbasis verwenden, sagt sie.

Achtsamkeit beim Händedesinfektionsmittel

Hierfür gibt es zwei Gründe. Zunächst einmal sollten wir speziell über Handdesinfektionsmittel sprechen. Einige Handdesinfektionsmittel enthalten Inhaltsstoffe, die Bakterien abtöten und zu hart für die Haut sind”, warnt Engelman. Die häufige Verwendung von Handdesinfektionsmitteln kann der Haut der Hände schaden. Um dies zu vermeiden, sollten Sie sich für ein mildes Handdesinfektionsmittel entscheiden, das nicht austrocknende Inhaltsstoffe enthält, wie z. B. Touchland, das Ethylalkohol verwendet (ein sicherer Inhaltsstoff, der bei der Anwendung Bakterien abtötet). Ich empfehle ätherische Öle und Aloe vera, um Sie und Ihre Hände zu schützen.

Es ist auch wichtig, womit Sie sich die Hände waschen. Gohara empfiehlt, auf scharfe schäumende Mittel zu verzichten und stattdessen ein sanftes, feuchtigkeitsspendendes Reinigungsmittel wie Dove Deep Cleansing Moisturizing Hand Wash in Deep Moisture zu verwenden. Sie erklärt: “Es besteht aus einem 100 % sanften Reinigungsmittel und einer Mischung aus Nährstoffen und Feuchtigkeitsspendern, die die Hände weich machen und pflegen.”

Handschuhe tragen

Es funktioniert garantiert drinnen, draußen und überall sonst. Es ist ein einfacher Weg, um zu verhindern, dass die Hände trocken und rissig werden und Anzeichen vorzeitiger Hautalterung zeigen”, sagt Engelman. Das Tragen der richtigen Art von Handschuhen, wenn Sie mit Geschirr hantieren oder sich im Winter im Freien aufhalten, kann dazu beitragen, unnötige Schäden an Ihren Händen zu vermeiden. Zur weiteren Verbesserung der Hautgesundheit sollten Sie vor dem Tragen der Handschuhe eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Dadurch werden alle feuchtigkeitsspendenden und beruhigenden Inhaltsstoffe eingeschlossen. Ihre Hände erhalten alle feuchtigkeitsspendenden und heilenden Eigenschaften, während das Produkt nicht abfärbt.”

Vermeiden Sie starke Duftstoffe

Obioha weist darauf hin, dass Sie bei allen Handpflegeprodukten, die Sie kaufen, auf starke Duftstoffe verzichten sollten, wenn Sie sich Sorgen um trockene oder gereizte Hände machen, da diese das Problem verschlimmern können. Die unparfümierte Ziegenmilch-Handcreme von Dionis ist parfümfrei und enthält feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Ziegenmilch, Glycerin und Dimethicon.

Sorgfältig exfolieren

Wenn Ihre Hände besonders trocken sind, neigen Sie vielleicht dazu, sie zu peelen. Vermeiden Sie harte mechanische Peelings, z. B. solche mit Perlen”, sagt Obioha. Bevorzugen Sie Reinigungsmittel und Cremes mit einem milden Peeling, z. B. mit Milchsäure, Salicylsäure oder Glykolsäure, um Bindungen aufzubrechen und abgestorbene Hautzellen zu entfernen.

Sonnenschutz verwenden

Sicher, bisher wussten Sie immer, wie Sie Ihr Gesicht mit Sonnencreme eincremen, bevor Sie das Haus verlassen? Aber können Sie das auch für Ihre Hände sagen?

Aggressive Umwelteinflüsse wie “UV-Strahlen und Umweltverschmutzung sind sehr schädlich für die Haut, weil sie freie Radikale einführen, die instabile Individuen sind, die Elektronen von anderen “stehlen”. Feine Linien auf der Haut, Falten, Hyperlinks und andere Anzeichen der Hautalterung”, erklärt Engelman. “Um sich davor zu schützen, tragen Sie täglich LSF auf, wie Sie es auch tun würden (oder sollten!), und tragen Sie ihn auf Ihr Gesicht und Ihre Hände auf.”

Benutzen Sie einen Luftbefeuchter

Verjüngen Sie Ihre Hände – eine weniger offensichtliche Möglichkeit besteht darin, die Luft selbst zu befeuchten. Engelman erklärt: “Der Betrieb eines Luftbefeuchters in Ihrem Haus ist eine großartige Möglichkeit, Hauttrockenheit vorzubeugen, denn er hilft, die Haut auf einem idealen Niveau zu halten, um Feuchtigkeitsverlust zu verhindern.” Ich empfehle einen Haubenluftbefeuchter. Er ist die sauberste Wahl und es gibt keine Probleme. Alles, was Sie tun müssen, ist, den Tank mit Wasser zu füllen, ihn an die Steckdose anzuschließen, den Knopf zu drücken und sich an gesunder, mit Feuchtigkeit versorgter Haut zu erfreuen. Baldachin-Luftbefeuchter geben keinen Nebel ab und sind mit einer Technologie ausgestattet, die das Wachstum von Schimmel und Bakterien verhindert. Das bedeutet, dass Sie eine einfache, saubere Befeuchtung ohne unangenehme Nebenwirkungen genießen können.”

Behandlungen im Büro in Betracht ziehen

Wenn diese Pflegemethoden nicht zu den gewünschten Ergebnissen führen – vor allem, wenn Sie Ihre Hände zurückhaben möchten -, sind Behandlungen in der Arztpraxis eine Option.

Van Dyke erklärt: “Ihre Hände können impotent aussehen, und Ihre Venen können riesig aussehen, da Ihre Hände Fett und Muskeln verlieren.” “Das Auffüllen mit einem Filler wie Respiran Lyft oder Radiesse ist von der FDA sehr gut für Hände zugelassen und sorgt für eine jugendlichere Silhouette. Die Laser-Resurfacing-Therapie ist eine weitere gute Möglichkeit, die Haut der Hände zu verjüngen, Sonnenschäden und feine Linien zu reduzieren. Es verbessert dünne Haut und Fraxel, und sein klarer, brillanter, sanfter Cousin, beide verwenden Laserenergie, um geschädigtes Gewebe zu entfernen und es zu stimulieren nea Elastin und Kollagen.”

All dies bedeutet, dass Sie mehrere Möglichkeiten haben. Um herauszufinden, welche die beste für Sie ist, sollten Sie sich von einem zertifizierten Dermatologen beraten lassen.

Byrdie wird jede Gelegenheit nutzen, um Ihren Artikel mit hochwertigen Quellen zu untermauern, einschließlich von Experten begutachteter Studien. Lesen Sie die redaktionellen Hinweise, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie Ihre Inhalte korrekt, zuverlässig und glaubwürdig gestalten können.

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