Haar

15 Produkte gegen das Scheuern der Oberschenkel, die tatsächlich funktionieren

Maya Allen ist eine Beauty-Autorin mit über 5 Jahren Erfahrung in den Bereichen Haare, Make-up, Haut und Nägel. Derzeit ist sie Beauty Director für das Instyle Magazine.

Rachel ist ein zertifizierter Dermatologe und klinischer Assistenzprofessor in der Abteilung für Dermatologie am Mount Sinai Hospital. Er hat für Birgie, Harper’s Bazaar, Marie Claire, Allure, Vogue und die New York Times geschrieben.

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Anti-chafing products

Ich bin mit dicken Oberschenkeln gesegnet. Ich liebe meine Form, aber sie hat ihren Preis: Reibung an den Oberschenkeln. Vor kurzem war ich auf Jamaika im Urlaub. Wie Sie sich vorstellen können, gab es dort viele lustige Aktivitäten und viel Hitze. Ich hatte nur meinen Badeanzug, meine Daisy Dukes und mein Kleid dabei, und so rieben meine Oberschenkel aneinander. Am Ende der viertägigen Reise fühlten sich die Innenseiten meiner Oberschenkel durch eine Kombination aus Schweiß, Shorts und Hitze entzündet an. Dies führte zu ständiger Reibung, gefolgt von schmerzhaften, roten, unangenehmen Flecken auf meiner Haut. Aber das ist nicht nur etwas für Menschen mit dicken Oberschenkeln. Es kann jeden treffen.

Zum Glück gibt es Möglichkeiten, mit der Reibung umzugehen oder sie sogar ganz zu vermeiden. Um herauszufinden, wie das geht, haben wir Dr. Stacy Chimento und Dr. Ope Ope um ihr Fachwissen und ihre Tipps gebeten. Außerdem haben wir unsere Lieblingsduftöle, -sprays un d-reibungsöle zusammengestellt, um den ultimativen Leitfaden zur Vermeidung von Reibung zu präsentieren.

Lernen Sie unsere Experten kennen!

  • Stacy Cimento, Maryland, ist eine geprüfte Dermatologin bei Riverchase Dermatology, Inc. Ihr Hauptsitz befindet sich in Miami.
  • Ope Ofodile, MD, MPH, ist ein ästhetischer und medizinischer Dermatologe, der sich auf Dermatologie und Chirurgie in Nord-Atlanta spezialisiert hat. Er ist spezialisiert auf allgemeine Dermatologie, Hautchirurgie, Kinderchirurgie und ästhetische Dermatologie.

Erfahren Sie, wie Sie mit zu Reibung neigenden Oberschenkeln umgehen können, und entdecken Sie 15 Reibungsprodukte, die gestresste Haut beruhigen und besänftigen.

Wie man Reibung vermeidet

Die Reibung an den Oberschenkeln ist eine Möglichkeit, um zu verhindern, dass fettige Stellen durch Reibung verursacht werden. Tragen Sie Vaseline oder ein ähnliches Gleitmittel an den heißen Stellen der Reibung auf, um die Hautreibung zu beseitigen”, erklärt Chimento. Er empfiehlt auch die Verwendung eines Pulvers auf Maisbasis, da es die Feuchtigkeit der Haut absorbieren kann und sie seidig glatt macht. Reflektierende Tücher sind schmerzlos, sagt Ofodile. Grundsätzlich, so erklärt er, sollte man versuchen, eine Barriere zwischen der Kleidung und dem Hautkontakt zu schaffen, um Reibung zu vermeiden. Mit anderen Worten: Ziehen Sie sich klug an (sprich: keine Gänseblümchen – zumindest nicht ohne entsprechende Vorsichtsmaßnahmen). Laut Ofodile und Chinto bedeutet dies, weite Kleidung zu tragen, um zu atmen und Feuchtigkeit zu absorbieren, insbesondere bei Hitze und Feuchtigkeit. Das Abdecken der Oberschenkel mit weichen Bandagen oder das Tragen von Kompressionsshorts hilft ebenfalls, Hautabschürfungen zu vermeiden.

Behandlung von Scheuerstellen

Wenn die Reibung an dieser Stelle einfach nur lästig ist, keine Sorge, Sie sind nicht allein. Wenn Sie auf entzündete und gereizte Oberschenkel blicken, rät Ihnen Chimenta zu Aloe vera, Maisstärke oder Karottenbutter. Alle vier Mittel beruhigen die Haut und beugen künftigem Scheuern vor. Wenn sich die Reizung jedoch verschlimmert, ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen und eine medizinische Salbe zu besorgen. Warten Sie, bevor Sie zu der Tätigkeit zurückkehren, die die Reibung verursacht hat, denn “es dauert seine Zeit, bis die Reibung verheilt ist. Wenn Sie nicht lange genug warten, wird die Reibung fortbestehen und Sie setzen sich dem Risiko einer möglichen Infektion aus. Sagt Chimenta.

Wichtige Inhaltsstoffe

Wenn es um die Vorbeugung und Behandlung von Reibung geht, ist es wichtig, nach feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen zu suchen, die die Haut mit einer Schutzschicht gegen aggressive Umwelteinflüsse überziehen. Chimento nennt Zinkoxid, Dimethicon und Vaseline als wesentliche Inhaltsstoffe gegen Reibung. “Sie bilden eine Schutzbarriere auf der Haut, die dazu beiträgt, Hautreibung zu vermeiden”, erklärt er. Andere Inhaltsstoffe wie Aloe und Vitamin E wirken als lindernde Faktoren, die gereizte Haut beruhigen”, fügt er hinzu.

Anti-Chafing-Produkte

Bestes parfümiertes Öl: Body Glide for Her Anti-Chafing und feuchtigkeitsspendende Mittel

Dieser Stick verspricht, eine schützende Barriere auf der Hautoberfläche zu bilden, die das Wundscheuern an den heißesten Tagen reduziert. Seine vegane Zusammensetzung enthält kein Öl oder Mineralöl und sollte auch für empfindliche Haut sicher genug sein.

Bester Stick: Josie Maran Arganöl-Feuchtigkeitsstick

Arganöl ist für seine sehr beruhigenden Eigenschaften bekannt. Dieser vielseitig einsetzbare Balsam verspricht, rissige Stellen zu beruhigen, die durch schäumenden Schaum irritiert wurden. Außerdem kann dieses duftende Öl auf trockenen Handtüchern, Lippen und vielem mehr verwendet werden.

Beste Salbe: Aquaphor Therapeutische Salbe

Aquaphor Healing Ointment

Diese Salbe aus der Apotheke soll gereizte Haut beruhigen und wiederherstellen, indem sie die Feuchtigkeit einschließt. Und während sie auf strapazierten Oberschenkeln Wunder wirkt, kann sie auch zur Heilung von trockenen Lippen bis hin zu rissigen Fersen verwendet werden. Kein Wunder, dass er ein Favorit von Dermatologen ist, einschließlich Ofodile.

Bestes Spray: Sweatwellth Friction Free Workout Anti-Chafing Spray

Ist es nicht verlockend, all Ihre Reibungsprobleme mit einem schnellen Spray zu lösen? Dieses schnell einziehende Spray ist wie Magie in einer Flasche. Ob Sie nun trainieren oder nicht, sprühen Sie dieses Spray zwischen Ihre Oberschenkel und lassen Sie die Hyaluronsäurefeuchtigkeit gegen Reibung wirken.

Bestes Öl: Deodocs beruhigendes Intimöl

Das Ärzteteam von Deodoc hat pflegende Öle wie Kamille, Mandel und Karottenbutter ausgewählt, um eine beruhigende Mischung zu kreieren, die die Haut entspannt. Massieren Sie es auf gereizte Stellen.

Perfekt für alle: Mega Babesit Rescue.

Dieser kleine Stick verspricht, Reibung mit einer Kombination aus Traubenkern-Vitamin E, Aloe und Öl zu beseitigen. Er soll vor ständiger Reibung schützen, indem er eine seidige Barriere auf der Haut bildet. Dieses Produkt ist bemerkenswert, weil es speziell für die Oberschenkel entwickelt wurde. Das ist ein heißer Reibungspunkt. Die Kombination dieser Inhaltsstoffe reduziert Entzündungen und heilt die Haut”, erklärt Chimento.

Beste Creme: Lansinolanolin-Creme

Lanolin cream

Dieses Produkt wird zur Linderung von Scheuerstellen an den Brustwarzen während der Stillzeit vermarktet, sollte aber auch im Bereich der Oberschenkel gut funktionieren. Vertrauen Sie darauf, dass dieses 100 % natürliche, hypoallergene Produkt mit Lanolin von Ärzten und Dermatologen empfohlen wird, um Wundscheuern zu reduzieren.

Bestes Puder: Lush Seidige Unterwäsche

Wenn Sie Puderformeln mögen, fühlt sich dieser Puder auf Ihrer Haut wie der Himmel an. Angereichert mit Maisstärke, Kakaobutter und Kaolin, beruhigt ein kurzes Einreiben mit diesem Puder die aufgescheuerte Haut. Er duftet nach Vetiver und Jasmin, die an den Garten erinnern.

Bester Roll-On-Applikator: 2Toms Sport Shield

2Toms Sport Shield

Nach Angaben der Marke bieten Aloe Vera und Vitamin E in diesem Roll-on-Applikator 24 Stunden lang vollständigen Schutz vor Wundscheuern. Es handelt sich um ein Produkt auf Silikonbasis, das sich weder klebrig noch zäh anfühlt. Man muss es nur in die Haut einmassieren und in die Poren eindringen lassen.

Ideal für Sportler: SBR Skin Slick Kontinuierliches Spray-Gleitmittel

Skin Slick anti-chafing product

Dieses Spray wurde speziell für Athleten entwickelt, die Sportarten wie Radfahren, Laufen und Schwimmen ausüben, und ist ein wahres Meisterwerk. Es wirkt wahre Wunder bei lästigen Blasen und mehr. Es verhindert Wundscheuern und wirkt wie ein Schutzschild gegen alle Arten von Wundscheuern und Hautreizungen.” Es ist wasserfest und schweißresistent, was sehr wichtig ist, da man es tagsüber nicht erneut auftragen muss”. Sagt Kimento.

Bessere Textur: Lady Anti Monkey Butt Anti Friction Powder: Lady Anti Monkey Butt Anti Reibungspuder

Dieser Puder wurde speziell für Frauen entwickelt, um ihnen eine seidig glatte Haut zu verleihen. Das enthaltene Kalamin reduziert die Schweißbildung und Reibung an den Innenseiten der Oberschenkel.

Beste langanhaltende Creme: MedZone ChafeZone Skin Protectant

Bei Sportlern und Läufern kommt es während des Trainings durch die Bewegung der Oberschenkelinnenseiten zu Reibungen. Zum Glück ist dieser fleißige Stick so konzipiert, dass er auch in den intensivsten Momenten auf der Haut bleibt. Streichen Sie diese lang anhaltende Formel über die betroffene Stelle, um sie während des Schwitzens zu schützen.

Bester Geruch: Chamois Butt’r Her’ Anti-Chafe-Creme

Vielleicht möchten Sie, dass sich Ihre rissige Haut wie Butter anfühlt und nicht wie Butter. Deshalb brauchen Sie diese Creme. Ihre beeindruckende Zusammensetzung aus Aloe Vera, Grünteeblätterextrakt, Teebaumöl, Sheabutter und Lavendelöl soll die Haut pflegen und Reizungen lindern.

Bestes Gel-Pulver: Monistat Care Chafing Relief Powder Gel

Monistat Chafing Relief

Diese von Ärzten und Dermatologen empfohlene Gelformel verspricht ultimative Linderung bei Scheuerstellen. Es verschmilzt leicht mit der Haut und lindert Reizungen sofort.

Bestes Mehrzweckprodukt: Vaseline Original Pure Petroleum Jelly

Vaselien petroleum jelly

Es ist nichts Besonderes, aber wenn es um die Vorbeugung und Linderung von Scheuerstellen an den Oberschenkeln geht, ist die Wirkung von Vaseline unbestreitbar. Unsere Eltern und deren Eltern haben sie benutzt, und ich bin sicher, dass unsere zukünftigen Enkelkinder (real oder imaginär) sie eines Tages benutzen werden. Es ist die OG der Vaseline. Odofile weist darauf hin, dass sie nur auf Stellen aufgetragen werden sollte, die zu Scheuerstellen neigen, um eine Schutzbarriere auf der Haut zu schaffen.

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