Haar

5 ätherische Öle für trockene Haut, denn, Baby, es ist kalt draußen

Hallie Gould ist Senior Pension Manager bei Burgee. Sie hat 10 Jahre Erfahrung als Schriftstellerin und Autorin, und ihre Artikel erscheinen in Publikationen wie Elle, Cosmopolitan und Instyle.

Onyeka Obioha, MD, ist ein in Los Angeles ansässiger, zertifizierter Dermatologe und Mitglied der American Academy of Dermatology und der Skin of Color Society.

  • Facebook
  • Pinterest
  • E-Mail Teilen

essential oil

Ätherische Öle aus dem Hinterland

Zum Artikel.

Ätherische Öle sind mehr als nur ein schöner Duft”, sagt Adina Grigore, Gründerin der biologischen Hautpflegemarke S.W. “Sie sind eine Lebenseinstellung. Autorin des Buches Basics and Just the Essentials: How Essential Oils Can Heal Your Skin, Improve Your Health, and Detoxify Your Life. Sie sind pflanzliche Verbindungen mit aktiven und oft therapeutischen Eigenschaften, und im Gegensatz zu synthetischen Aromastoffen enthalten reine ätherische Öle dynamische Komponenten, die mit dem Körper und der Körperchemie zusammenarbeiten, um synergistische und therapeutische Effekte zu erzielen.”

Ätherische Öle haben viele heilende Eigenschaften, von Stress bis zur Behandlung trockener Haut. Es ist schwierig, die unzähligen Inhaltsstoffe zu überblicken, vor allem, wenn man die große Auswahl an Preisen und Marken bedenkt (und herausfindet, was wirklich gesünder ist als die beworbenen Produkte). Glücklicherweise, so Grigore, kann man bei Ölen viel für sein Geld bekommen.

Das Tolle an der Verwendung ätherischer Öle für trockene Haut ist, dass viele Tropfen ausreichen”, so Grigore weiter. Wenn Sie reine ätherische Öle kaufen, sollten Sie sie immer mit einem Trägeröl verdünnen. Trägeröle sind pflanzliche Öle oder Samenöle, die ätherische Öle “tragen” können, was sie sicher und nicht für die topische Anwendung geeignet macht. Er erklärt: “Die Öle sind in der Regel sehr leicht parfümiert und mild genug, um direkt auf die Haut aufgetragen zu werden.” “Meine Lieblingsöle für trockene Haut sind Jojobaöl, Sesamöl, Süßmandelöl oder Nachtblumenöl, es sei denn, Sie sind ein Heimwerker, in diesem Fall können Sie immer ätherische Öle bekommen, die Sie nicht presolieren können, wie z. B. die funktionale Duftserie von S.W. basics.”

Nachtblumenöl, oder EPO, wird aus Oenothera biennis, dem Samen der Nachtblume, gewonnen. Es spendet der Haut Feuchtigkeit, macht sie weich und hat entzündungshemmende Eigenschaften.

Im Folgenden führt Grigore ihre bevorzugten ätherischen Öle für trockene Haut auf.

Lavendel

Radha Beauty Lavender Essential Oil

Ich weiß, dass Sie schon oft in Ihrem Leben von Lavendelöl gehört haben, aber ich ernähre mich gesund, und da ist Lavendel angebracht. Es ist entzündungshemmend, antioxidativ und sehr beruhigend, so dass es die Haut sofort beruhigt (und die Stimmung auch!) . Um ihn zu verwenden, mischen Sie ein paar Tropfen mit einem Trägeröl oder einer Creme, die Sie bereits im Schrank haben, und lassen Sie sie ihre Magie wirken.”

Kamille

Aura Cacia Roman Chamomile Essential Oils

Wer unter Angstzuständen oder Schlaflosigkeit leidet, kennt wahrscheinlich die Kamille, die vor allem in nächtlichen Tees verwendet wird. Grigore: “Kamille ist für ihre beruhigenden Eigenschaften bekannt, und das ätherische Öl tut das Gleiche für Ihre Haut.” Kamille hat einen hohen Gehalt an Sesquicentien”. Das bedeutet, dass sie entzündungshemmend, mäßig antibakteriell und wunderbar heilend ist.” Sie ist nicht nur für Haut und Schlaf geeignet. Ich trinke gerne eine Tasse Kamillentee, spüle ihn nach dem Baden aus und lasse ihn mein trockenes Haar beleuchten und mit Feuchtigkeit versorgen.”

Teebaum

Das mag manche überraschen, aber wenn Sie mit trockener, rissiger Haut zu tun haben, ist Teebaumöl ein hervorragendes Mittel”, sagt Grigore. Auch wenn es kontraintuitiv erscheinen mag, Öl auf bereits fettige Haut aufzutragen, erklärt Grigore, dass Akne oft auf trockene Haut zurückzuführen ist. “Sie produziert überschüssiges Öl als Reaktion auf Trockenheit, und dieses überschüssige Öl kann Erektionen verursachen. Ätherisches Teebaumöl wirkt wie ein Zaubermittel, ohne die Haut auszutrocknen oder zu reizen, wie es bei synthetischen Produkten der Fall ist (ich schaue dich an, Benzoylperoxid). In ähnlicher Weise hilft Teebaumöl auch gegen leichte bis mittlere Schuppenbildung.

Rosengeranie

Laut Grigore hilft Rosengeranie bei der Heilung rauer oder beschädigter Haut und ist ein wichtiger Bestandteil von Lotionen und Lippenbalsam. Rosengeranie ist eine meiner Lieblingsessenzen, weil sie duftet, sich gut anfühlt und in jeder Situation für Ausgeglichenheit sorgt”, sagt Grigore.

Karottensamenöl

Leven Rose 100% Pure Organic Unrefined Cold Pressed Carrot Seed Oil

Kein anderer Inhaltsstoff hat meine Haut so schnell verbessert wie Karottensamenöl. Es ist wirklich erstaunlich. Es wirkt entzündungshemmend, antimykotisch und lindert Rötungen und Reizungen. Wie Grigore erklärt, ist Karottensamenöl reich an den feuchtigkeitsspendenden Vitaminen E und C sowie an Beta-Carotin (was seine orange Farbe erklärt und auch hilft, trockene Haut zu beruhigen). Außerdem ist es reich an Antioxidantien und hat einige Sonnenschutzeigenschaften. Allerdings hat es auch seine Nachteile. Ein Nachteil von Karottensamenöl ist sein eher erdiger Geruch. Deshalb mische ich es gerne mit einem Trägeröl oder einem anderen ätherischen Öl, um den Geruch zu überdecken.”

Byrdie nutzt jede Gelegenheit, um die Fakten in seinen Artikeln durch hochwertige Quellen, einschließlich von Experten begutachteter Forschung, zu untermauern. Weitere Informationen darüber, wie wir die Genauigkeit, Zuverlässigkeit und Vertrauenswürdigkeit unserer Inhalte gewährleisten, finden Sie in unseren Redaktionsrichtlinien.

Farrar AJ, Farrar FC. clinical aromatherapy. Nurs Clin North Am. 2020;55(4):489-504. doi:10.1016/j.cnur.2020.06.015

Singh S, Lohani A, Mishra AK, Verma A. Formulation and evaluation of cosmetic emulsions based on carrot seed oil. J Cosme Laser Ther . 2019;21(2):99-107. doi:10.1080/14764172.2018.1469769

LESEN SIE MEHR:

Verwandte Artikel

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button