Haar

6 Wege, um Ihre Nägel superschnell wachsen zu lassen

Erin Ceretti verfügt über fast ein Jahrzehnt an Erfahrung und deckt fast jeden Bereich ab. Sie schreibt unter anderem für Byrdie, Brides, Teenvogue, Allure, Today Parents, HuffPost, Yahoo und Sunday Edit.

Evelyn Lim ist ein Nagelspezialist mit über 18 Jahren Erfahrung. Derzeit leitet er The Paint Box, ein führendes Nagelstudio in New York City.

Hallie Gould ist die Senior Pension Managerin bei Burgee. Sie hat 10 Jahre Erfahrung als Schriftstellerin und Autorin, und ihre Artikel sind in Publikationen wie Elle, Cosmopolitan und Instyle erschienen.

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manicured hand

@overglowedit / entworfen von Camden DeChert

Knappe oder brüchige Nägel zu haben, kann sehr schmerzhaft sein, sowohl im wörtlichen als auch im übertragenen Sinne. Ganz gleich, ob Sie überfordert sind, weil Sie sich einen Nagel gebrochen haben, an dessen Wachstum Sie so hart gearbeitet haben, oder ob Sie eine Verletzung des Nagels erlitten haben, die Schmerzen oder Unbehagen verursacht, wir wissen, dass Sie sich eine sofortige Wiedergeburt wünschen. Und Dr. Kathleen S. Viscusi sagt, dass ein verstärktes Trauma das Nagelwachstum sogar beschleunigen kann. Man muss einen Nagel absichtlich brechen, um sein Wachstum zu stimulieren (Fasern).

Im Gegenteil, es gibt Lösungen, um den Traum von langen Nägeln zu verwirklichen – und dazu gehören nicht einmal Tips oder Overlays. Laut Viscusi und Syreeta Aaron Nail-Specialties sind Sie mit der richtigen Aufmerksamkeit, Pflege und Schulung auf dem richtigen Weg zu gesunden Nägeln.

Lernen Sie die Experten kennen.

  • Syreeta Aaron ist Trainerin bei Lechat Nails und Nail Artist.
  • Kathleen S. Viscusi, MD, FAAD, FACMS, ist Mitbegründerin/Partnerin von Dermatology and Surgery Specialists in North Atlanta (Dessna).

Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie Ihre Nägel schneller wachsen lassen können.

Schützen Sie Ihre Nägel

Acrylnägel können Ihnen helfen, die schlechte Angewohnheit, Ihre Nägel zu essen, zu besiegen, aber sie können auch schlecht für Ihre Nägel sein. Durch den Verzicht auf Nagelpflege werden Ihre Nägel nicht geschwächt. Das trägt auch dazu bei, dass die Nägel weniger brechen und härter werden”, erklärt Aaron. Der Schutz der Nägel vor harten Chemikalien, einschließlich Aceton, einem beliebten Inhaltsstoff zum Entfernen von Nagellack, hält die Nägel außerdem gesund und hydratisiert. Bevorzugen Sie natürliche acetonfreie Nagellackentferner wie Signature Tribal Removal und Cold Manicure Eraser Cream oder nicht-traditionelle Produkte – Sie werden es nicht bereuen.

Versuchen Sie eine Keratin-Ergänzung

Olly gummies

Keratin ist nicht nur eine Haarbehandlung – es ist das Hauptprotein, aus dem die Nägel bestehen. Die Einnahme von Keratinergänzungsmitteln trägt daher zur Festigkeit und Haltbarkeit der Nägel bei, so wie es auch bei den Haaren der Fall ist. Die orale Einnahme oder die lokale Anwendung als Öl kann Sie einen Schritt näher an längere, gesündere Nägel bringen.

Achten Sie auf eine gesunde Ernährung

Neben der Einnahme von Eiweiß als Keratin-Ergänzung sollten auch eiweißhaltige Lebensmittel in die Ernährung aufgenommen werden. Die richtige Eiweißzufuhr ist nicht nur für die allgemeine Gesundheit und Ernährung wichtig, sondern kann auch die Nägel und die Wachstumsrate beeinflussen. Aaron sagt: “Vitamine und eine gesunde Ernährung fördern die beste Vorbereitung für die Entwicklung der Nägel von innen heraus.”

Nagelhautöl oder Serum verwenden

cuticle serum

Die Aufrechterhaltung der Hydratation ist ein wichtiger Bestandteil einer autonomen Routine, zu der auch Handtücher gehören. Verwenden Sie regelmäßig Öl, um die Nägel gesund und flexibel zu halten und gleichzeitig zu vermeiden, dass sie brechen und einreißen. Trockene Nägel werden brechen und einreißen, aber gut mit Feuchtigkeit versorgte Nägel werden schön wachsen. Denken Sie daran, dass es etwa 12 Wochen dauert, bis sich der Nagel von der Haut bis zum Rand vollständig entwickelt hat.” Gesunde Haut führt zu gesunden Nägeln (gesunde Kopfhaut führt zu gesundem Haar usw.)”, erklärt Aaron.

Gute Pflege praktizieren

Wenn wir das Wort “Pflege” hören, denken wir zuerst an männliche Gesichtsbehaarung und Tom Hardy, aber eine gute Pflege ist auch der Schlüssel zu gesunden Nägeln. Aaron sagt: “Regelmäßige Nagelpflege kann verhindern, dass Ihre Nägel brüchig werden. Er erklärt: “Wenn Sie sich um Ihre Nägel kümmern, entfernen Sie abgestorbene Haut, füllen Nährstoffe wie Öl und Feuchtigkeit auf und geben Ihren Nägeln mehr Wachstumspotenzial.” Viscusi fügt hinzu: “Häufiges Trimmen der Nägel regt die Durchblutung der Nagelmatte an, was die Entwicklung des Nagels fördert.”

Auch Lima gehört zur Nagelpflege. Wenn Ihre Nägel brüchig sind, empfehlen wir Ihnen, auf Crystal Nail-Ax umzusteigen, eine sanfte Alternative zu traditionellem Smaragd, um ihre Form zu erhalten.

Tragen Sie einen Nagelverstärker auf

Die Nägel müssen lang (ohne zu brechen) und stark sein. Viscusi empfiehlt, täglich ein von Dermatologen zugelassenes Nagelstärkungsmittel aufzutragen. Ihre Wahl? Isdin si-nails. “Diese innovative Formel ist klinisch erwiesen und hilft, die Nägel zu stärken, indem sie die Dicke, Dichte und Haltbarkeit von Nägeln und Haut in nur 14 Tagen erhöht”, sagt er. Aaron hingegen liebt IBX Nail Treatment Nail Treatment. Er sagt: “Wir haben ein Trio-Pack, das Reparaturen, Stärkungsmittel und Öle enthält, die eine großartige Maniküre zu Hause vervollständigen.”

Wenn die Nägel große Mengen Wasser aufnehmen oder harten Chemikalien ausgesetzt sind, werden sie geschwächt und trocknen aus, was zu Brüchen und Rissen führt, die das Wachstum verhindern. Tragen Sie also jedes Mal, wenn Sie abwaschen oder Ihre Hausaufgaben machen, Gummihandschuhe, um Ihre Nägel zu schützen.

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