Haar

7 Wege, um Ihre Kieferpartie zu formen, direkt von den Profis

Celia Shatzman ist eine in Brooklyn lebende Autorin, die über Schönheit, Mode, Prominente, Unterhaltung und andere Lifestyle-Themen berichtet. Ihre Arbeiten wurden u. a. in Cosmopolitan, Teen Vogue und Marie Claire veröffentlicht.

Rachel ist ein zertifizierter Dermatologe und stellvertretender klinischer Professor in der Abteilung für Dermatologie am Mount Sinai Hospital. Er hat u. a. für Birgie, Harper’s Bazaar, Marie Claire, Allure, Vogue und die New York Times geschrieben.

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Woman performing gua sha on her jawline.

Olga Moreira / Stocksy / Byrdie

Es gibt einen Grund, warum die Konturen nach all den Jahren immer noch stärker werden. Die Menschen sind immer auf der Suche nach einem modellierten Gesicht, vor allem, wenn es um das Kinn geht. Schließlich kann eine definierte Kieferlinie das gesamte Gesicht anheben und beleben. Mit zunehmendem Alter”, erklärt die prominente Ästhetikerin Ildi Pekar, “verliert unsere Haut an Elastizität. Das ist zwar ganz natürlich, aber es gibt Möglichkeiten, diesen Prozess zu verlangsamen”, sagt Pekar. “Wir können das Kollagen erhöhen und die Elastizität mit nicht-invasiven Gesichtsbehandlungen und der richtigen Pflege zu Hause verbessern.

Wir sprachen mit der Dermatologin Sherenene Idris, einer vom Staat Maryland zertifizierten Expertin des Pekar and Dermatologist Council.

Lernen Sie unsere Experten kennen.

    MD ist eine zertifizierte Dermatologin, Gründerin von Idriss Dermatology in New York und Schöpferin der Instagram-Serie #pillowtalkderm. Sie ist eine prominente Ästhetikerin und die Inhaberin und Gründerin von Ildi Pekar Skin Care und I Pekar.

Optimieren Sie Ihren Lebensstil

Man muss das Glück auf seine Seite bringen”, sagt Idris. Ein gesunder Lebensstil ist sehr wichtig. Die Dinge, die Sie tun können, um sich selbst zu helfen, sind klein. Aber letzten Endes ist das Aussehen deines Gesichts aufgrund deines Knochenbaus und deiner Genetik ein wenig vorbestimmt.”

Wie auch bei anderen Dingen, die mit Ihrer Haut zu tun haben, sollten Sie sich nahrhaft und ausgewogen ernähren und viel schlafen, denn das ist es, was Sie in Ihrer Haut zu tun scheinen. Idris warnt vor dem Rauchen. Dies verursacht eine Gefäßverengung. Das bedeutet eine verminderte Durchblutung der Haut. Dies kann zu vorzeitiger Hauterschlaffung führen.

Greifen Sie zu Gua Sha

Eine regelmäßige manuelle Massage des Gesichts kann eine sehr gute vorübergehende Lösung sein. Pekars Lieblingswerkzeug ist das Gua Sha. Um das Beste aus einer Gua-Sha-Massage herauszuholen, empfiehlt Pekar, zunächst ein Öl oder eine Gesichtscreme Ihrer Wahl auf Gesicht, Hals und Dekolleté aufzutragen. Als Nächstes öffnen Sie mit den Händen sanft die Lymphknoten in den Locken, am Hals und hinter den Ohren. Üben Sie sanften Druck aus, halten Sie den Stein in einer fast flachen Position (in einem 15-Grad-Winkel) und ziehen Sie die Haut sanft nach oben. Gehen Sie zuerst auf einer Seite des Gesichts und des Halses vor, dann auf der anderen.

Je mehr Sie dies üben, desto besser werden die Ergebnisse”, sagt Pekar. Wenn es um eine natürliche Technik geht, ist Beständigkeit der Schlüssel. Ich wende Gua Sha gerne zwei bis drei Minuten in meiner täglichen Routine an, und einmal in der Woche massiere ich gerne eine größere Runde. Durch die Verbesserung des Lymphabflusses lässt die Gua-Sha-Massage das Gesicht heller erscheinen.

Niemals auf LSF verzichten

Eine gesunde Hautpflegeroutine ist es immer wert”, sagt Idris. “Der Schutz vor der Sonne ist sehr wichtig, denn mit Sonnenschäden und dem Alter kommt der Abbau von Kollagen. Das kann die Lockerung des Kiefers noch verschlimmern. Ob Regen oder Sonnenschein. Es ist wichtig, täglich Sonnenschutzmittel zu tragen.

Lassen Sie sich mit Mikrostrom behandeln.

Wenn Sie Ihre Kieferpartie verbessern möchten, empfiehlt Pekar eine professionelle Gesichtsbehandlung mit Mikrostrom. “Wenn Sie schnellere und länger anhaltende Ergebnisse sehen wollen, empfehle ich Ihnen, einen Fachmann zu konsultieren”, sagt sie. Die manuelle Massage zu Hause eignet sich hervorragend für die Pflege und Verbesserung der Haut, aber ich weiß, dass viele Menschen nicht die Zeit haben, dies jeden Tag konsequent zu tun. Professionelle Dienstleistungen wie Mikrostrom arbeiten mit Strom, was die Wirkung beschleunigt. Sie werden sofort Verbesserungen sehen.”

. oder probieren Sie ein Mikrostrom-Gesichtsgerät aus

Die Anwendung zu Hause ist ideal für die Pflege, wenn keine professionelle Hilfe verfügbar ist. Es gibt einen Grund dafür, dass Mikrostromgeräte zum Selbermachen derzeit in aller Munde sind. Es gibt einen Grund, warum Mikrostromgeräte zum Selbermachen derzeit so angesagt sind: Wenn Sie sie regelmäßig benutzen, werden Sie echte Ergebnisse erzielen. Man nimmt an, dass Mikrostrom in den Zellen ATP erzeugt, das die Zellstruktur regeneriert und sie stärker und länger erhält”, erklärt Idris. “Er soll auch das darunter liegende Muskelgewebe leicht aktivieren, so dass es sich zusammenzieht und strafft.

Idris warnt jedoch davor, dass die Wirkung nur von kurzer Dauer ist. Selbst nach einer professionellen Mikrostrom-Gesichtsbehandlung sieht die Haut in den ersten Tagen besser aus, aber irgendwann lässt die Wirkung nach. Daher ist es schwierig zu sagen, wie lange die Wirkung auf das darunter liegende Gewebe anhält. Sie können das Mikrostromgerät zu Hause ausprobieren und sich selbst von den Ergebnissen überzeugen”, rät er.

Verwenden Sie die richtigen Hautpflegeprodukte

Es ist wichtig, die Erwartungen an die Wirksamkeit von Hautpflegeprodukten zur Verbesserung der Kieferpartie zu begrenzen, aber die Verwendung der richtigen Produkte kann helfen. Ich verwende ein Retinoid und massiere direkt nach dem Auftragen einige Minuten lang ein Gua Sha, um die Aufnahme des Produkts zu verbessern und das Gesicht zu straffen”, sagt Peeker. Sie empfiehlt außerdem Produkte mit Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure und Kollagen, um die Haut straff und prall zu halten.

Buchen Sie eine chirurgische Behandlung

Bei hartnäckigem Fettüberschuss um das Kinn herum greift Idris zur Fettabsaugung, wenn alles andere versagt. Wenn man Fett loswerden will”, sagt sie, “wirkt die Fettabsaugung wahre Wunder. “Man entfernt einfach kleine Fettpölsterchen, vor allem, wenn es nicht so viel Fett gibt, und durch die mechanische Wirkung wird die Haut gestrafft…”

Die Fettabsaugung ist eine großartige Alternative”, fährt sie fort. “Es ist ein einfaches Verfahren. Es ist keine Anästhesie erforderlich. Es wird in einer Hautarztpraxis mit lokaler Anästhesie durchgeführt. Die Ausfallzeit beträgt drei Tage, was besser ist als bei Kybella. Heben Sie sich das für dauerhafte Zysten auf, die nicht verschwinden wollen. CoolSculpting ist eine weitere mögliche Behandlungsalternative.

Letztlich ist alles eine Frage der Genetik. Idris: “Es gibt viele Faktoren, aber der wichtigste ist der Knochenbau”. Auch die natürliche Muskelmasse hat einen großen Einfluss auf die Kieferlinie. Menschen, die genetisch gesegnet sind, haben wirklich starke Kiefer”, sagt er. “Sie schneiden in der Regel besser ab, weil sie über die grundlegende Unterstützung und Struktur des Gesichts verfügen, die während des Wachstums vorhanden ist.

Techniken für zu Hause können helfen, die Kieferlinie zu verbessern, aber es ist wichtig, die Erwartungen realistisch zu halten, sagt Idriss. Mit der richtigen Ausgangslage”, sagt er, “kann man die Muskulatur manipulieren. Aber es geht um eine Verbesserung von 10 %, nicht von 90 %. Es geht nur um die Erwartungen. Letztlich spielen auch die Genetik und die Schwerkraft eine Rolle. Selbst Gewichtsverlust führt zu Entspannung. Ich denke, wir brauchen ein wenig Hilfe im Bereich der Technik. Für beste Ergebnisse”.

Es hängt von der Person ab und auch davon, in welchem Alter man mit Botox beginnt. Ist das richtig?”, sagt Idriss. Jeder Mensch ist anders. Ich denke, es fängt an, wenn es wirklich anfängt, Sie und Ihr Selbstwertgefühl zu beeinträchtigen. Es ist etwas, an dem man als langfristige Strategie arbeiten sollte. Sie wollen kein Facelifting durchführen, also straffen Sie ihre Haut mit einem Ultraschall- oder Radiofrequenzgerät”.

Für ein optimales Ergebnis ist es wichtig, dass der Spezialist die darunter liegenden knöchernen Strukturen betrachtet, um zu sehen, wie der Kiefer im Verhältnis zur Breite des Kiefers, zur Länge des Kiefers und zum Gesicht und Hals sitzt. Einige Füllstoffe können helfen, eine Kontur zu schaffen, um eine definiertere Linie zu erhalten, was definitiv hilfreicher sein kann als andere Füllstoffe.

Es ist auch wichtig, das Kinn zu berücksichtigen; es muss in der richtigen Position sein. Das Kinn und die Kieferlinie gehen Hand in Hand”, sagt Idris. Schließlich ziehen wir ein neurotherapeutisches Gerät wie Botox oder Dysport in Betracht, um einige Muskelzonen zu entspannen. Auf diese Weise sieht es straffer aus.

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