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7 Wege zur Verringerung Ihrer Augenringe, laut Derms

Melanie Rud ist eine Autorin aus Chicago, die sich seit 10 Jahren mit Schönheit beschäftigt. Sie berichtet über alles, was mit Byrdie-Hautpflege zu tun hat, von Inhaltsstoffen bis hin zu Akne-Tipps.

Rachel ist eine zertifizierte Dermatologin und Assistenzprofessorin für Dermatologie am Mount Sinai Hospital. Sie hat bereits für Byrdie, Harpers Bazaar, Marie Claire, Allure, Vogue und die New York Times geschrieben.

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Eye serum in a dropper and a jade roller on a green background

Blaue Sammler / Stocksy

Falten, Schwellungen, Schwellungen unter den Augen – nennen Sie es, wie Sie wollen. Aber die meisten von uns haben irgendwann unweigerlich mit diesem weit verbreiteten Problem zu tun. Für manche ist es ein vorübergehendes Problem (man denke nur daran, dass sie von Zeit zu Zeit mit geschwollenen Augen aufwachen). Für andere ist es ein chronischer Zustand, der nicht zu verschwinden scheint, egal was man tut.

Dies führt zu einem wichtigen Punkt. Da Falten unter den Augen nicht immer gleich sind, gibt es auch unterschiedliche Behandlungsmöglichkeiten. Die Erschlaffung unter den Augen kann entweder das Ergebnis einer leichten Schwellung unter der Haut unter den Augen oder das Ergebnis des Abbaus von Fettpolstern sein”, erklärt Dr. Shereene Idriss, Fachärztin für Dermatologie. Die erste Art von Schwellungen tritt nur selten auf. Man kann sie sich vorstellen, wenn man nicht gut schläft, sich extrem salzig ernährt oder Allergien hat. Letztere wird in der Regel durch eine Kombination aus Genetik und Alter verursacht und ist, wie bereits erwähnt, immer vorhanden. Mit zunehmendem Alter beginnen sich die Bänder, Sehnen und die Haut, die die Fettpolster unter den Augen bedecken, zu lockern. Ohne diese Unterstützung kann das Fettpolster anschwellen und sich ausbeulen, erklärt Dr. Whitney Bowe, eine zertifizierte Dermatologin.

Falten unter den Augen sind nicht dasselbe wie dunkle Augenringe, aber es gibt einige Überschneidungen zwischen den beiden, und viele Menschen haben beides. Die Patienten kommen zu uns und sagen, dass ihre Augen müde oder älter aussehen, oft wegen der Kombination von Tränensäcken und Augenringen”, sagt Dr. Ranella Hirsch, Fachärztin für Dermatologie.

Einen Spezialisten aufsuchen

    Dr. Dennis ist ein zertifizierter Dermatologe und Gründer von Idriss Dermatology in New York City sowie Schöpfer der Instagram-Serie #pillowtalkderm. Dr. Dennis ist ein zertifizierter Dermatologe in New York City und der Autor von The Beauty of Dirty Skin: The Surprising Science of Looking and Feeling Radiant From the Inside Out. Er ist spezialisiert auf Hautverjüngung, Laserdermatologie und die Beziehung zwischen Ernährung und Hautpflege. Er ist ein zertifizierter Dermatologe in Cambridge, Massachusetts, und Mitbegründer der individuellen Hautpflegemarke Atra. Er hält häufig Vorträge zu den Themen Laserchirurgie und kosmetische Dermatologie und ist derzeit an verschiedenen klinischen Studien zur Lasertechnologie und Hautpflege beteiligt.

Dunkle Schatten werden durch eine Verdünnung der Haut verursacht, die die darunter liegenden Blutgefäße sichtbarer macht, oder durch eine tatsächliche Pigmentierung der Haut unter den Augen. Mit anderen Worten, die Ursache ist nicht dieselbe wie eine Tasche. Wenn man jedoch einen Bandscheibenvorfall hat, kann man tatsächlich Schatten bekommen”, sagt Bowe. Das Gegenteil ist auch der Fall. Dunkle Augenringe können auch eine optische Täuschung hervorrufen, die die Erschlaffung unter den Augen noch deutlicher macht. Dunkle Kreise erwecken den Eindruck einer tiefen Mulde, wodurch die Fettbereiche gekrümmter aussehen”, fügt Idriss hinzu.

Kurz gesagt, es ist wichtig, schlaffe Augenringe von dunklen Ringen zu unterscheiden, und außerdem ist es wichtig, die zugrunde liegenden Ursachen für schlaffe Augen zu verstehen. Danach können Sie die geeignete Option aus der Liste der von Ihrem Dermatologen empfohlenen Lösungen wählen.

Ändern Sie Ihren Lebensstil

Wenn Ihre Tränensäcke tatsächlich das Ergebnis vorübergehender Schwellungen und Flüssigkeitsansammlungen sind, können ein paar einfache Änderungen der Lebensgewohnheiten einen großen Unterschied machen. Zunächst empfiehlt Bowe, auf dem Rücken oder mit dem Kopf nach oben zu schlafen. In dieser Position kann die Schwerkraft wirken und verhindert, dass sich während des Schlafs überschüssige Flüssigkeit im Gesicht und um die Augen herum ansammelt.

Salz und Alkohol sind die Hauptursachen für Schwellungen, auch im Bereich unter den Augen, fügt Idris hinzu. (Deshalb wacht man nach einem Abend mit Pommes frites und Bier in seinem mexikanischen Lieblingsrestaurant auch eher mit einem Sack voller Verrücktheiten auf). Beides zu reduzieren und gleichzeitig die Wasseraufnahme zu erhöhen, kann sehr hilfreich sein, sagt er. Die magischen acht Stunden Schlaf zu bekommen, ist immer eine gute Idee, da Schlafmangel auch die Wahrscheinlichkeit von Falten unter den Augen erhöhen kann.

Versuchen Sie es mit frei verkäuflichen Medikamenten

Allergien sind eine der Hauptursachen für geschwollene Augen. In diesem Fall kann die Einnahme eines rezeptfreien Antihistaminikums (auch bekannt als Allergiemedikament) sehr hilfreich sein, so Bowe. Hirschs Geheimtrick? Er schickt die Patienten zu Apotheken, die PMS-Pillen gegen Magenverstimmungen verkaufen”, sagt sie. Sie wirken wie Diuretika und helfen, überschüssiges Wasser auszuscheiden”, erklärt er. (Wie immer sollten Sie vor der Einnahme von Medikamenten Ihren Arzt konsultieren. ) “Wenn Sie die Schwerkraft wirken lassen, werden Sie im Laufe des Tages eine Verbesserung feststellen”, sagt Hirsch.

Greifen Sie nach etwas Kaltem

Niedrige Temperaturen helfen, die Blutgefäße zu verengen und Schwellungen schnell zu reduzieren. Kaltes Metall ist ideal (dieses Material überträgt Kälte besser). Aus diesem Grund empfehlen Idris und Hirsch, zwei Löffel im Gefrierfach einzufrieren und sie mit der Rückseite gegen die Augen zu drücken. Das ist das Einfachste, was man tun kann, und es wirkt tatsächlich Wunder”, sagt Hirsch. Augencreme mit einem Jaderoller oder einem Metallroller (beide vereist) kann ebenfalls helfen.

Für beste Ergebnisse empfiehlt Bowe, vom inneren Augenwinkel nach außen zu wischen. Auf diese Weise wird die Flüssigkeit in Richtung der Lymphknoten gedrückt und ausgeschwemmt, sagt sie.

Verwenden Sie koffeinhaltige Augencremes für eine schnelle Lösung

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Ein Hauptbestandteil Ihres morgendlichen Lieblingskaffees ist auch in einer morgendlichen Augencreme gut aufgehoben. Sowohl Idris als auch Bow sagen, dass Koffein einer der besten topischen Inhaltsstoffe ist, um Schwellungen zu reduzieren. Es ist ein Vasokonstriktor. Das heißt, es verengt die Blutgefäße und erzeugt eine vorübergehende, kurzfristige hyperämiemindernde Wirkung”, erklärt Bow, der aus demselben Grund auch Grüntee-Extrakt schätzt. Weitere zusätzliche Vorteile? Da beide Inhaltsstoffe als Antioxidantien wirken, bieten sie auch den langfristigen Vorteil, dass sie vor freien Radikalen schützen, die die Haut schädigen können”, fügt sie hinzu. Idriss liebt diese erschwingliche koffeinhaltige Augencreme.

Verwenden Sie Augencremes mit Retinol, Vitamin C oder Peptiden für langfristige Vorteile

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Wenn die Erschlaffung unter den Augen dauerhafter ist, gibt es sicherlich keinen Wirkstoff, der sie beseitigen kann. Allerdings kann die Verwendung von kollagenverstärkenden Inhaltsstoffen (Retinol, Peptide, Vitamin C) die Haut stärken und verdicken, so dass die erschlafften Fettpolster (eventuell) etwas weniger auffällig werden. (Dies trägt auch dazu bei, die darunter liegenden Blutgefäße, die zum Auftreten von Augenringen beitragen können, besser zu kaschieren, so Idris). Ein wichtiger Hinweis: Retinol und sogar Vitamin C sind dafür bekannt, dass sie die Haut reizen können. Achten Sie also darauf, dass Sie sie in Präparaten verwenden, die speziell für die empfindliche Haut der Augenpartie entwickelt wurden. Diese Augencreme von First Aid Beauty bietet genau das.

Injizierbare Filler in Betracht ziehen

Injizierbare Filler sind eine gute Möglichkeit, durch Fettpölsterchen verursachte schlaffe Augenpartien zu behandeln, vor allem für diejenigen, die eine Alternative zur Operation suchen. Allerdings sind nicht alle Füllstoffe gleich und stellen keine Universallösung dar. Wenn die Skelettstruktur es zulässt, können Hyaluronsäure-Filler dazu beitragen, das Hervortreten der Fettpolster von den Wangenknochen abzudecken”, sagt Idris. Stellen Sie sich das so vor, als würden Sie ein loses Sofakissen wieder auffüllen”, fügt Hirsch hinzu. Wenn man mehr “Farbe” hinzufügt, wird die Haut wieder auf das gleiche Niveau gebracht.

Sowohl sie als auch Bow warnen jedoch davor, dass HA-Filler besser für Grübchen und dunkle Schatten geeignet sind. Hyaluronsäure zieht Wasser an. Wenn jemand bereits zu Schwellungen oder Schwellungen unter den Augen neigt, wird diese Art von Füllstoff es nur noch schlimmer machen. Er neigt zu einem zweistufigen Verfahren, bei dem er zunächst mit einem biostimulierenden Filler wie Sculptra beginnt. Dadurch wird das Hautgerüst wieder aufgebaut und die Haut gestrafft”, erklärt er. Dann fügen wir Hyaluronsäure-Filler hinzu”, erklärt sie. Allerdings kann es sechs bis acht Monate dauern, bis das volle Ergebnis erreicht ist”, sagt er.

Besprechen Sie eine chirurgische Lösung mit Ihrem Arzt

Wenn die Erschlaffung unter den Augen tatsächlich durch vorgewölbte Fettpölsterchen verursacht wird, können Sie sich einer Operation unterziehen, um diese Fettpölsterchen vollständig zu entfernen”, sagt Hirsch. Für diese Art von Tränensäcken ist dies die effektivste und dauerhafteste Lösung, aber es gibt einige Vorbehalte. Laut Hirsch ist es sehr selten, dass nur die Fettpolster zu einem geschwollenen oder allgemein gealterten Aussehen beitragen. In den meisten Fällen liegt etwas anderes vor, etwa eine vorübergehende Schwellung oder Augenringe. Bowe wies außerdem darauf hin, dass die chirurgische Entfernung des Fettpolsters zu einer ausgeprägten Vertiefung unter dem Auge führen kann, die möglicherweise mit injizierbarem Füllmaterial aufgefüllt werden muss.

Die Anwendung eines kalten Gegenstands (idealerweise ein Metallgegenstand wie ein Löffel) auf die betroffene Stelle kann Schwellungen und Schwellungen schnell reduzieren. Dies ist jedoch nur hilfreich, wenn die Erschlaffung unter den Augen tatsächlich auf eine vorübergehende Schwellung und nicht auf Fettabbau zurückzuführen ist.

Ein chirurgischer Eingriff ist die einzige Möglichkeit, die durch vergrößerte Fettpolster verursachten Tränensäcke dauerhaft zu beseitigen, da die Fettpolster vollständig entfernt werden.

Wenn Sie unter Ihren Augen ständig unter Tränensäcken leiden, egal wie viel Sie schlafen, wie viel Wasser Sie trinken oder welche Augencreme Sie verwenden, kann ein eingedrücktes Fettpolster die Ursache sein. Manche Menschen sind genetisch bedingt anfälliger für diesen Zustand als andere. Es kann auch bei jüngeren Menschen auftreten, ist aber mit zunehmendem Alter stärker ausgeprägt.

Byrdie nutzt jede Gelegenheit, um die Fakten in unseren Artikeln durch hochwertige Quellen, einschließlich von Experten begutachteter Forschung, zu untermauern. Bitte lesen Sie unsere Redaktionsrichtlinien, um mehr darüber zu erfahren, wie wir die Genauigkeit, Zuverlässigkeit und Vertrauenswürdigkeit unserer Inhalte sicherstellen.

Ganceviciene R, Liakou AI, Theodoridis A, Makrantonaki E, Zouboulis CC. Anti-Aging-Hautstrategien. Dermal Endocrinology. 2012;4(3):308-319.

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