Haar

8 Derm-geprüfte Tipps zur Linderung und Vorbeugung eingewachsener Haare

Faith Xue ist seit 10 Jahren in der digitalen Beauty-Branche tätig und arbeitet derzeit als Executive Beauty Director für die Bustle Digital Group. Sie war sieben Jahre lang Redaktionsleiterin von Byrdie.

Lucy Chen, M.D., ist ein zertifizierter Dermatologe mit Sitz in Miami, Florida. Er ist spezialisiert auf Mohs-Chirurgie und Hautonkologie.

Michelle Regalado ist eine erfahrene Redakteurin, Faktencheckerin und strategische Inhaltsplanerin, die sich auf Lifestyle-Nachrichten für Frauen spezialisiert hat.

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woman applying cream to underarms

ohlamour studios / Stocksy

Ausgepeitschte Haare – diese beiden kleinen Worte lösen eine Menge Ängste in uns aus. Für diejenigen unter uns, die sich glatte, haarlose Haut wünschen, sind eingewachsene Haare bestenfalls ein Ärgernis und schlimmstenfalls ein Grund zur Sorge (glauben Sie mir, wir wollen nicht sehen, wie es aussieht, wenn sie infiziert sind).

Ob als Fußbeule oder in der Bikinizone – eingewachsene Haare sind unwillkommene Besucher und können ernsthafte Beschwerden, Reizungen und sogar Narbenbildung verursachen.

Was sind eingewachsene Haare?

Eingewachsene Haare sind eine häufige Erscheinung, wenn sich Haare in der Haut festsetzen. 

Die Ursachen von eingewachsenen Haaren sind nicht kompliziert. Einfach ausgedrückt: Wenn ein Haar zu wachsen beginnt, kann es sich nach innen winden und unter der Hautoberfläche eingeklemmt werden. Dies kann passieren, weil abgestorbene Hautzellen den Haarfollikel verstopfen (immer, immer Peeling), aber es gibt auch eingewachsene Haare aufgrund des natürlichen Wachstumsmusters der Haare.

Hinweis: Entzündungshemmende Behandlungen wie Feuchtigkeitscremes, Peelings und Seren können helfen, die Entzündung nach dem Auftreten eingewachsener Haare zu lindern, aber denken Sie daran, wie wichtig es ist, die zugrunde liegende Ursache zu behandeln. Am besten ist es, die Haut täglich sanft zu peelen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Lassen Sie sich von unseren Experten beraten und verwenden Sie diese selbstgemachten Produkte, um die Haut zu peelen, Entzündungen vorzubeugen und zu lindern.

Treffen Sie die Experten

  • Kautilya Shaurya, MD ist Dermatologe bei der Schweiger Dermatology Group in New York.
  • Ali Tobia ist Kosmetikerin bei Just Ageless in New York City. Mr. Gray, MD, FAAD, ist Dermatologe im Laser & Skin Surgery Center in New York.

Im Folgenden finden Sie einige einfache Schritte, Hausmittel und einfache Lösungen, um Unebenheiten zu beseitigen und wuchernde Härchen in Schach zu halten.

how to treat ingrown hair

Aspirin-Honig-Behandlung

Dieses Rezept ist ein Doppelschlag. Aspirin enthält nicht nur von Natur aus Salicylsäure, sondern hat auch antibakterielle Eigenschaften, die Entzündungen und die Möglichkeit einer Infektion verringern helfen. Wenn diese beiden Stoffe auf die Haut aufgetragen werden, helfen sie also, Infektionen zu verhindern und Schwellungen zu reduzieren. So wird die Behandlung durchgeführt

Zutaten: 1:

  • 3 Tabletten Aspirin ohne Überzug
  • 1 Teelöffel Honig
  • 1/2 bis 1 Teelöffel Wasser oder Öl

Anleitung zur Anwendung: Machen Sie Honig mit Honig und gehen Sie wie folgt vor

  1. Kochendes Wasser oder Öl in eine Schüssel geben.
  2. Honig hinzufügen.
  3. Aspirintabletten zerkleinern.
  4. Vermischen Sie alles.
  5. Maske 10 Minuten lang stehen lassen.
  6. Mit warmem Wasser vollständig abwischen.

Kokosnussöl-Zucker-Peeling

woman scrubbing her legs

Sie können ein Peeling selbst herstellen, indem Sie ein Peeling oder einen anderen mikronisierten Inhaltsstoff (wie Meersalz oder Kristallzucker) mit einem Trägerstoff (wie Avocado- oder Kokosnussöl, dessen Körnchen sich nicht sofort auflösen) mischen. Laut Tobia schützt diese Kombination von Inhaltsstoffen die Haarfollikel vor Verstopfungen und massiert sie sanft, um eingewachsene Haare zu entfernen, bevor sie sich entzünden oder infizieren.

Kokosnussöl beispielsweise ist feuchtigkeitsspendend, reizt die Haut nicht und lindert Entzündungen. Es ist unser Hautretter im Winter. Mischen Sie es mit Rohzucker, und Sie haben einen Gewinner. Sie können dieses Peeling täglich anwenden, bis Sie eine Verbesserung feststellen. Dann können Sie auf 2 bis 3 Mal pro Woche wechseln. Achten Sie darauf, dass das Peeling nicht zu abrasiv ist.

Kokosnussöl, auch Laurinsäure genannt, wird aus Kokosnüssen gewonnen. Die Laurinsäure in Kokosnussöl kann antibakterielle Eigenschaften haben und hilft, Hautbakterien zu beseitigen und Entzündungen zu reduzieren. Es ist auch dafür bekannt, dass es hilft, Make-up zu entfernen, die Haut zu peelen und Feuchtigkeit zu speichern.

Zutaten: 1:

  • 1 Tasse Rohzucker
  • 1/2 Tasse Kokosnussöl
  • 10 Tropfen Teebaum oder Ihr bevorzugtes ätherisches Öl

Anleitung zur Anwendung: Machen Sie Honig mit Honig und gehen Sie wie folgt vor

  1. Zucker und Kokosnussöl in einer Schüssel mischen.
  2. Ätherische Öle hinzufügen.
  3. Vermischen Sie alles.
  4. Auftragen und mit warmem Wasser abspülen.
  5. Mit einem sauberen Handtuch abtrocknen.

Baking Soda-Haferflocken-Behandlung

Eine großartige Kombination: Backpulver ist ein hervorragendes Peelingmittel und hilft, entwurzelte Haare zu reduzieren und zu verhindern. Haferflocken wirken beruhigend und lindern Rötungen und Reizungen, die durch das Peeling entstehen. Murphy-Rose berichtet, dass DIY-Zutaten wie Haferflocken eine großartige Möglichkeit sind, um Entzündungen nach entwurzelten Haaren zu reduzieren.

Zutaten: 1:

  • 1 Esslöffel Backpulver
  • 1 Tasse Wasser
  • 1 Esslöffel geröstete Haferflocken

Anleitung zur Anwendung: Machen Sie Honig mit Honig und gehen Sie wie folgt vor

  1. Backpulver und Haferflocken mischen.
  2. Wasser in die Schüssel geben.
  3. Umrühren, bis die Paste strukturiert ist.
  4. Nehmen Sie die Mischung mit einem Wattestäbchen auf.
  5. Auf die betroffene Stelle auftragen und 10 Minuten einwirken lassen.
  6. Mit warmem Wasser abspülen.

Teebaumöl-Bad

Teebaumöl ist in vielen Akneprodukten enthalten, weil es entzündungshemmend wirkt und antibakterielle und antiseptische Eigenschaften hat. Außerdem hilft es, die natürlichen Öle der Haut unter Kontrolle zu halten.

Zutaten: 1:

  • Heißes Wasser
  • Teebaumöl

Anleitung zur Anwendung: Machen Sie Honig mit Honig und gehen Sie wie folgt vor

  1. Erhitzen Sie 8 Unzen Wasser in einer Schüssel.
  2. Fügen Sie etwa 20 Tropfen Teebaumöl hinzu.
  3. Tragen Sie die Mischung mit einem sauberen Waschlappen auf die betroffene Stelle auf.

Verwenden Sie ein warmes Waschhandtuch, um die abgestorbene Haut sanft zu peelen und zu lösen. Murphy Rose empfiehlt, dies gegen Ende einer Dusche oder eines Bades zu tun, wenn die Haut mit Wasser gesättigt ist. Achten Sie darauf, dass die Temperatur nicht zu hoch ist, und lassen Sie das warme Wasser die Arbeit machen.

Schwarzteebeutel-Behandlung

Tee ist für seine zahlreichen natürlichen therapeutischen Eigenschaften bekannt. Insbesondere schwarzer Tee enthält entzündungshemmende Eigenschaften, die die Haut beruhigen und Rötungen lindern. Außerdem enthält er Koffein und andere Antioxidantien. Koffein ist nicht nur Teil der morgendlichen Routine, sondern hat auch große Vorteile bei der Vorbeugung von Akne und beim Anti-Aging. Koffein wirkt auch entzündungshemmend und ist somit ein wesentlicher Vorteil für kräftiges Haar.

Zutaten: 1:

  • 1 Beutel schwarzer Tee
  • Heißes Wasser

Anleitung zur Anwendung: Machen Sie Honig mit Honig und gehen Sie wie folgt vor

  1. Erhitzen Sie das Wasser.
  2. Den Teebeutel befeuchten und anfeuchten.
  3. Tragen Sie den Teebeutel auf die betroffene Stelle auf.
  4. 2-3 Minuten einwirken lassen.

Serum auf Ölbasis

serum

Am besten vermeiden Sie zu harte Peelings, vor allem wenn Sie empfindlich sind. Andere Peelings, wie z. B. Zucker- oder Salzpeelings, peelen die Haut, aber oft auf Kosten einer übermäßigen Hautreizung, sagt Murphy Rose. Im Allgemeinen bevorzugen wir milde chemische (säurehaltige) Peelings, aber wenn Sie keine chemischen Peelings mögen und Ihre Haut nach der Rasur beruhigen wollen, ist ein Rezept auf Ölbasis wie dieses hier die beste Option.

Zutaten: 1:

  • 1 Esslöffel Rizinusöl
  • 1 Esslöffel Hanföl (optional)
  • 10 Tropfen Teebaumöl

Anleitung zur Anwendung: Machen Sie Honig mit Honig und gehen Sie wie folgt vor

  1. Suchen Sie eine Mehrzweck-Glasflasche.
  2. Mischen Sie Rizinusöl und Hanföl.
  3. Teebaumöl in die Mischung geben.
  4. Die Mischung nach der Rasur auftragen, um Irritationen zu vermeiden.

DIY-Behandlungen für Haarwachstum

Teebaumöl und Hamamelis-Serum

Laut Tobia ist Teebaumöl in Kombination mit warmem Wasser ein hervorragendes Antiseptikum, das auf die betroffenen Stellen aufgetragen werden kann. Es entspannt das Haar und hilft, die Taschen zu reinigen, sagt er. Haselnuss – eine natürliche Pflanze mit antibakteriellen und antiseptischen Eigenschaften, die Entzündungen vorbeugt – kann als Tonikum unmittelbar nach dem Wachsen/Rasieren aufgetragen werden.

Zutaten: 1:

  • 10 Tropfen Teebaumöl
  • 1 Tasse heißes Wasser
  • Teebaumöl

Anleitung zur Anwendung: Machen Sie Honig mit Honig und gehen Sie wie folgt vor

  1. 1 Tasse Wasser in einer Schüssel erhitzen.
  2. Teebaumöl in das heiße Wasser geben.
  3. Auf die Haut auftragen.
  4. Anschließend Hamamelis als Tonikum auftragen.

Aloe Vera-Backpulver-Behandlung

Suchen Sie nach Produkten, die Salicylsäure oder natürliche Inhaltsstoffe (wie Aloe Vera) enthalten. Sie ist dafür bekannt, dass sie Infektionen vorbeugt, Bakterien reduziert, die richtige Rotation der Hautzellen fördert und die Verstopfung der Haarfollikel verhindert.

Salicylsäure ist einer meiner bevorzugten Inhaltsstoffe für die häusliche Prophylaxe von verkörpertem Haar”. Denn sie ist eine der wenigen Säuren, die durch die Poren dringen und tief in die Haut eindringen kann, um die Poren sauber zu halten”, sagt Shaurya. Es hat auch entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften, zwei wichtige Bestandteile im Kampf gegen verkörperte Haare.

Zutaten: 1:

  • 2 Esslöffel Aloe vera
  • 1 Esslöffel Backpulver

Anleitung zur Anwendung: Machen Sie Honig mit Honig und gehen Sie wie folgt vor

  1. Aloe vera und Backpulver mischen.
  2. 2-3 Minuten einwirken lassen.
  3. Den Rest in einem Glas für den späteren Gebrauch aufbewahren.
  4. In den Kühlschrank stellen.

Andere Möglichkeiten für den Hausgebrauch sind vielfältig und umfassen gesättigte Peeling-Kissen wie Cerave’s SA Body Wash ($12), Cane + Austin’s Miracle Peel Pads ($78) sowie verschiedene Hautpeelings und andere Reinigungsmittel.

Murphy Rose fügt hinzu: “Ich empfehle die Verwendung von Alpha- und Beta-Hydroxysäuren zur Exfoliation der Haut, gefolgt von einer leichten, nicht fettenden Feuchtigkeitscreme.”

Ungepflegtes Haar entsteht, wenn unter der Hautoberfläche eingeschlossene Haare wachsen. Also dort, wo Haare wachsen können (Hände, Kinn, Rücken, usw.), .

Starke Haare können Reizungen und Läsionen verursachen, die der Akne der Haut ähneln.

Wenn Sie eine Ansammlung materialisierter Haare bemerken (die Beschwerden verursachen oder zu einer Infektion führen können), sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen.

Byrdie wird jede Gelegenheit nutzen, qualitativ hochwertige Quellen, einschließlich von Peer-Evaluierten Studien, zu verwenden, um die in Ihrem Artikel enthaltenen Ereignisse zu belegen. Lesen Sie die redaktionellen Anweisungen, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie Ihre Inhalte korrekt, zuverlässig und glaubwürdig gestalten können.

Kanadische Dermatologie-Allianz. Einheitliches Haar.

Cleveland Klinik. Knochenmarkspflanze Haar. Updated February 28, 2018.

Pazyar N, Yaghoobi R, Bagherani N, Kazerouni A. Eine Übersicht über die Anwendung von Teebaumöl in der Dermatologie. Int J Dermatol. 2013; 52(7): 784-790. doi: 10.1111/j.1365-4632.2012.05654.x

Herman A, Herman AP. Wirkmechanismen von Koffein und seine kosmetische Verwendung. Dermatopharmacol Physiol. 2013; 26(1):8-14. doi: 10.1159/000343174

Arif T. Salicylsäure als Peelingfaktor Arif T. Salicylic acid: a comprehensive review. Clin Cosmet Invistivate Dermatol. 2015 Aug 26; 8: 455-61. doi: 10.2147/ccid.s84765

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