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8 Expertentipps gegen trockene Haut

Amanda Montell arbeitet seit mehr als drei Jahren als Schönheitsredakteurin in Los Angeles, wo sie sich mit Haaren, Haut und mehr beschäftigt. Zuvor war sie Redakteurin bei Byrdie und arbeitet jetzt freiberuflich für das Time Magazine, Cosmopolitan und andere Magazine.

Michelle ist freiberufliche Autorin und Redakteurin mit über 10 Jahren Erfahrung in der Schönheitsbranche. Ihre Arbeiten erschienen in Cosmopolitan, Marie Claire, The Zoe Report, W Magazine und

Lucy Chen, M.D., ist ein zertifizierter Dermatologe mit Sitz in Miami, Florida. Er ist spezialisiert auf Mohs-Chirurgie und Dermatoonkologie.

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how to fix dry skin

Von Camden Dechert Imaxtree / Stocksy / Design

Schuppige Gesichtshaut ist nicht einfach, wenn das Ziel eine glatte, strahlende Haut ist. Fragen Sie jeden, der schon einmal erlebt hat, dass die Foundation an trockenen Stellen klebt. Zwischen übermäßigem Peeling und der Verwendung von Reinigungsmitteln, die nicht zu Ihrem Hauttyp passen, gibt es einige Dinge, die trockene Gesichtshaut verschlimmern können. Das heißt aber nicht, dass Sie Ihre Hautpflege nicht ändern können, z. B. durch die Verwendung Ihres Lieblingsreinigers, der Ihnen den Weg zu der ultrahydratisierten Haut ebnet, von der Sie immer geträumt haben.

Wir wissen, dass sich der Umgang mit trockener Haut oft wie ein harter Kampf anfühlt. Deshalb haben wir die prominenten Kosmetikerinnen Renée Rouleau und Shani Darden sowie den zertifizierten Dermatologen und Gründer von Epionce, Carl Thornfeldt, angerufen, um herauszufinden, was die Ursachen für ihre extrem trockene Haut sind und wie wir sie beheben können. Wir können sie für immer loswerden.

Scrollen Sie weiter, um die von Experten empfohlenen Tipps gegen trockene Haut zu erfahren.

Treffen Sie die Experten

    Prominente Kosmetikerin aus Austin, Texas. Sie ist auch die Gründerin und Schöpferin ihrer gleichnamigen Hautpflegelinie. Prominente Kosmetikerin in Los Angeles. Zu ihren Kunden zählen Kelly Rowland, Jessica Alba und Rosie Huntington-Whiteley.
  • Carl Thornfeldt, MD ist ein zertifizierter Dermatologe und Gründer von Epionce Skincare.

how to fix dry skin

Michaela Butignol / Birdie

Bestimmen Sie, ob Sie dehydriert oder nur trocken sind

freshly moisturized skin

Die Wahrheit ist, dass trockene Haut mit dehydrierter Haut verwechselt werden kann. Der Unterschied: Laut Rouleau bezieht sich trockene Haut auf einen Hauttyp (z. B. fettige Haut oder Mischhaut), während sich dehydrierte Haut auf einen Hautzustand bezieht. Trockene Haut ist fettarm, kann genetisch bedingt sein und wirkt schuppig und rau. Dehydrierte Haut hingegen ist feuchtigkeitsarm und sieht stumpf und gespannt aus, sagt Rouleau.

Wirklich trockene Haut produziert laut Rouleau überhaupt kein Öl oder Talg. Da kein Öl vorhanden ist, das die Poren öffnen oder Bakterien beherbergen könnte, sind die Poren bei trockener Haut kleiner und öffnen sich nie, sagt Rouleau. Unverfälschte Haut und kleine Poren klingen zwar nicht so schlimm, aber die Haut ist auf Öl angewiesen, um Feuchtigkeit zu speichern. Ohne sie wird die Haut rau und schuppig, und Falten werden deutlicher sichtbar.

Fazit: Wenn Ihre Haut kein Öl hat (d. h. kleine Poren und kein einziger Pickel), haben Sie wahrscheinlich trockene Haut. Wenn Sie außerdem unter Schuppen oder Hautreizungen leiden, können Sie sich mit Ihrer Diagnose noch sicherer fühlen. Wenn Ihre Haut spannt oder stumpf ist oder wenn Sie eine durchzechte Nacht hinter sich haben (was der Haut nicht nur Feuchtigkeit entzieht, sondern auch das Auftreten von Rosazea und Akne begünstigt), ist Ihre Haut möglicherweise dehydriert.

Vermeiden Sie ein übermäßiges Peeling Ihrer Haut

Gesichtsreinigungsbürste zweimal täglich (übermäßig!) oder übermäßige Verwendung von Retinol und säurehaltigen Seren. In jedem Fall denken Sie vielleicht, dass diese Gewohnheiten das Erscheinungsbild Ihrer Haut verbessern, aber in Wirklichkeit zerstören sie die Feuchtigkeitsbarriere Ihrer Haut, was zu oberflächlicher Trockenheit und Reizungen führt. Alle Formen des Peelings schädigen die Schutzbarriere der Haut und lösen eine Entzündungsreaktion in der Haut aus”, sagt Thornfeldt. Während eine akute Entzündung dazu beiträgt, die Kollagen- und Elastinsynthese zu stimulieren, werden langfristige Entzündungen und Barriereschäden mit vielen Hautproblemen un d-krankheiten in Verbindung gebracht. Vor allem dann, wenn die Haut bereits trocken ist und die Hautbarriere stärker geschädigt ist.

Das sollte Sie jedoch nicht davon abhalten, ein Peeling zu machen. Laut Darden ist ein Peeling bei trockener, empfindlicher Haut nach wie vor wichtig, denn ohne die Entfernung abgestorbener Haut von der Oberfläche können Feuchtigkeits- und Pflegeprodukte nicht richtig aufgenommen werden. Wenn Sie sehr trockene Haut haben, empfiehlt Thornfeldt, natürliche Peelings für professionelle Anwendungen (z. B. Mikrodermabrasion) zu reservieren und im Gegenteil auf niedrigen Konzentrationen (oder Säuren) zu bestehen, die keine verheerenden Reaktionen hervorrufen. Versuchen Sie es mit Kissen, die die abgestorbenen Hautzellen von den Blutgefäßen entfernen – sie bestehen aus Glykolsäure (AHA) und einem pflanzlichen Probiotikum, das die Feuchtigkeitsbarriere aufrechterhält.

Verwenden Sie sulfatfreie Reinigungsmittel

Schaum- und Gelreiniger mögen eine schicke Show bieten, aber laut Rouleau enthalten viele von ihnen Sulfate (in der Liste der Inhaltsstoffe als Natriumsulfat, Natriumsulfat oder Ammoniumsulfat ausgewiesen). Bei diesen Inhaltsstoffen handelt es sich um Tenside, also Reinigungsmittel, die der Haut Fett entziehen”, sagt Rouleau. Diese Inhaltsstoffe sind sehr hart und entziehen der Haut bei jeder Wäsche Wasser”.

Thornfeldt stimmt dem zu und fügt hinzu, dass eine zu starke Entfettung der Haut dazu führt, dass die Schutzbarriere der Haut zusammenbricht. Es gibt grundlegende Öle in der Haut, die die Hautbarriere schützen”, erklärt er. “Wenn diese Öle zerstört oder entfernt werden, neigt die Hautbarriere dazu, Umwelteinflüsse wie UV-Strahlen und Umweltverschmutzung eindringen zu lassen. Dies gilt für alle Hauttypen, stellt aber für trockene Hauttypen eine große Herausforderung dar.

Rouleau zufolge ist die Wahl eines Reinigungsmittels der wichtigste Schritt in der Hautpflege. Denn Trockner entziehen der Haut beim Reinigen Feuchtigkeit. Wir sind Anhänger dieser feuchtigkeitsspendenden Wahl von Pacifica, weil sie nicht nur Sulfate, sondern auch Hyaluronsäure enthält, die die Feuchtigkeit in extrem praller Haut bewahrt.

Führen Sie Ihre Hautpflegeroutine schnell durch

Rouleau rät, die Haut nach dem Waschen sofort mit einem alkoholfreien Produkt (z. B. Epionce) aufzupeppen und sofort mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wenn Sie Ihre Haut länger als eine Minute kahl lassen, beginnt sie auszutrocknen”, sagt er. “Kehren Sie schnell zu Ihrer Hautpflegeroutine zurück und lassen Sie immer ein Tonic auf Ihrer Haut. Wenn Sie unmittelbar nach dem Waschen Ihres Gesichts ein Gesichtswasser oder eine Feuchtigkeitscreme auftragen, wird ein Teil des Wassers eingeschlossen, so dass Sie diese Produkte möglicherweise nicht verwenden müssen.

Wenn Sie zu schuppiger, trockener Haut neigen, wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme, die auch beruhigende Inhaltsstoffe wie Aloe Vera oder Rosenwasser enthält.

Trockenheit mit einer Nachtcreme beheben

Obwohl manche Menschen die Verwendung von Nachtcremes vermeiden, um die Haut “atmen” zu lassen, sind sich Rouleau und Thornfeldt einig, dass die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme in der Nacht sehr wichtig ist. Laut Thornfeldt sind Nachtcremes nachts am wirksamsten, wenn sich unsere Haut während des Schlafs im Reparaturmodus befindet. Tagsüber befindet sich unsere Haut im Schutzmodus, um sich vor den Störeinflüssen des Tages (UV-Strahlen, Luftverschmutzung usw.) zu schützen. Nachts, wenn unsere Haut ruht, ist sie am durchlässigsten, so dass die Wirkstoffe tief in die Haut eindringen können”, erklärt Rouleau. In dieser Zeit befindet sich die Haut nicht mehr in einem defensiven Zustand und kann Hautpflegeprobleme (in diesem Fall Trockenheit) wirklich angehen.

Bei Nachtcremes handelt es sich im Wesentlichen um Feuchtigkeitscremes, die keinen Sonnenschutz enthalten und nicht speziell als “Nachtcremes” gekennzeichnet sein müssen. Feuchtigkeitscremes, die keinen Lichtschutzfaktor enthalten, funktionieren, solange sie für Ihren Hauttyp geeignet sind. Dieses Produkt von Ranavat hat eine luxuriöse, reichhaltige Textur, die sich perfekt für trockene Haut eignet, und enthält eine Mischung aus Anti-Aging-Botanicals wie Bacte-Samen und Lotusblüten.

Befeuchten Sie die Luft mit einem Luftbefeuchter

Zusätzlich zu Lotionen, Filtern und Cremes können Sie trockene Haut auch einfach mit einem Luftbefeuchter bekämpfen. Besonders in den Wintermonaten (oder in trockenen Klimazonen das ganze Jahr über) ist es wichtig, der Luft Feuchtigkeit zuzuführen. Darden empfiehlt diesen Dyson-Luftbefeuchter, um die Luft sauber und mit der idealen Luftfeuchtigkeit zu halten.

Verwenden Sie ein feuchtigkeitsspendendes Ölserum

Thornfeldt erklärt, dass eine gesunde Hautbarriere aus einer Mischung aus Cholesterin, Ceramiden und freien Fettsäuren besteht. Um eine wirkliche Wirkung auf trockene Haut zu erzielen, muss die Barrierefunktion der Haut wiederhergestellt werden. Dazu muss es Öle enthalten, insbesondere solche, die in gesunder Haut vorkommen. Wenn verstopfte Poren ein Problem sind, sagt Thornfeldt, dass dieses Produkt die Poren nicht verstopft, wenn das Öl ultra-raffiniert und frei von Verunreinigungen ist. “Bei Feuchtigkeit geht es um die Fähigkeit, Feuchtigkeit zu speichern, aber bedenken Sie, dass trockene Hauttypen nicht genug Öl produzieren. Daher ist es kontraproduktiv, der trockenen Haut Feuchtigkeit zuzuführen, ohne das Öl, das die Hautbarriere benötigt, zuzuführen.

Tragen Sie immer LSF

Wenn die Haut austrocknet, wird auch die Feuchtigkeitsbarriere zerstört, was nicht so angenehm ist. Das bedeutet, dass sich winzige Risse in der Hautschicht bilden können. Diese Risse können dazu führen, dass die Haut juckt und schuppig aussieht, sagt Rouleau. Wenn die Schäden nicht behoben werden, kann dies schließlich zum Abbau von wertvollem Kollagen und Elastin führen. Das ist es, was uns jung hält.

Wie kann man feine Linien und Falten bekämpfen? Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne, ganz gleich, ob es sonnig ist oder regnet. Das Wichtigste, was Sie tun können, um Ihre Haut gesund und strahlend zu erhalten, ist, jeden Tag Sonnenschutzmittel aufzutragen”, sagt Darden. Selbst wenn Sie den ganzen Tag drinnen bleiben, können UV-Strahlen durch die Fenster scheinen, deshalb ist es wichtig, Ihre Haut zu schützen”. Sie empfiehlt, die Routine einfach und effektiv zu halten, indem man ein feuchtigkeitsspendendes Sonnenschutzmittel verwendet, das gleichzeitig als tägliche Feuchtigkeitscreme dient.

Das Wichtigste ist, den LSF nicht nur wegen seiner Schutzfunktion zu verwenden, sondern einen Favoriten zu finden, den man jeden Tag benutzen möchte. Wir sind Fans von J.Lo Beauty. Wir sind Fans von J.Lo Beauty, weil sie das gleiche Verhältnis von Feuchtigkeitscreme und LSF enthält.

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