Haar

Achtung: Diese Frisuren sind heimlich schädlich für Ihr Haar

Mora Gluskin schreibt seit 2019 über Themen wie Ernährung und Gesundheit und verfasst Artikel für Websites wie Buzzfeed und Betches Media.

Sophia Emmanuel ist eine IAT-zertifizierte Haarwissenschaftlerin und lizenzierte Kosmetikerin mit Sitz in New York City. Sie besitzt und betreibt den Crown Worthy Beauty Salon in New York City.

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woman

Stocksy / Entworfen von Julie Bang

Haarpflege ist eine ernste Angelegenheit, zumal viele von uns gerne mit verschiedenen Frisuren experimentieren. Wir alle lieben unsere geschmeidigen Ponys und engen Zöpfe, aber wussten Sie, dass diese schicken Frisuren Ihr Haar schädigen können? Ja, es gibt durchaus schädliche Frisuren, und Sie könnten Ihrem Haar ernsthaften Schaden zufügen, ohne es zu wissen.

Damit Ihr Haar gut aussieht, sollten Sie es mit diesen Frisuren nicht übertreiben und Ihrem Haar einen Tag Zeit geben, sich zu erholen und auszuruhen. Alles in Maßen – das ist die Regel, oder? Sehen Sie sich hier einige beliebte Frisuren an, die Ihre Locken ruinieren könnten.

Treffen Sie die Experten

    Jessica O’Brien ist Lead Pro Educator für die Haarpflegemarke Amika und eine Session-Hairstylistin in New York City.
  • Jessica O’Brien ist Artist Trainer und Stylistin für die Haarpflegemarke Widodo. Sie ist eine renommierte Hairstylistin und Gründerin der Haarpflegeserie Contents Haircare.

Jeden Tag derselbe Pferdeschwanz

person with long red hair in ponytail from behind

Wie sich herausstellt, sind Pferdeschwänze zwar eine schnelle und einfache Methode, um unordentliches Haar zu bändigen und in Sekundenschnelle einen glänzenden Look zu erzielen, aber sie können auch eine der schädlichsten Frisuren sein. Eine der Gründerinnen erklärt: “Wenn man sein Haar jeden Tag zum gleichen Pferdeschwanz bindet, lastet der Druck immer wieder auf derselben Stelle, was schließlich zu Haarbruch und Brüchen am Ansatz des Pferdeschwanzes führt.” Schaefer.

Während also ein gelegentlicher Pferdeschwanz im Fitnessstudio in Ordnung ist, kann die Verwendung eines Pferdeschwanzes als tägliche Frisur problematisch sein. Ja, das gilt auch für Duttfrisuren. Wenn Sie jedoch keinen Tag ohne Ihren Lieblings-Pferdeschwanz ode r-Dutt auskommen, müssen Sie sich nicht grämen. Ihr Haar ist nicht völlig dem Untergang geweiht. Verzichten Sie auf das Gummiband und versuchen Sie es mit einem dicken Stoff-Haarband wie dem Emijay Hair Tie ($11), um Ihr Haar sanfter und sicherer zu halten.

Zöpfe

black woman holding braided hair

Burkati Krokodil / Stocksy

Zöpfe in verschiedenen Schwierigkeitsgraden werden seit 3500 v. Chr. in der Geschichte getragen. Wir erwarten nicht, dass irgendjemand Zöpfe ganz aus den Archiven des Hairstylings verbannt (und wir wollen es auch nicht!). ).

Halten Sie den Anfang des Zopfes locker, denn wenn Sie das Haar zu fest zurückziehen, kann es sich von den Wurzeln lösen und Spliss, Haarbruch und Follikelschäden verursachen.

Wenn die Zöpfe zu fest sind, können sie ziehen, wenn ständig am Haarfollikel gezogen wird. Diese Art von Zöpfen kann je nach Festigkeit und Gewicht des Zopfes Schäden verursachen.

Regelmäßige Zugbelastungen können zu ernsthaftem Haarausfall führen, z. B. zu Traktionsalopezie, die durch langes Tragen von engen Frisuren verursacht werden kann.

Aber noch ist nicht alle Hoffnung verloren. Sie können Zöpfe tragen, ohne solche kostspieligen Risiken einzugehen. Der beste Weg, um Zöpfe mit minimalen Schäden zu tragen”, sagt O’Brien, “ist, sie nicht zu eng an die Kopfhaut zu flechten, Pausen zwischen den Zöpfen zu machen und die Kopfhaut vor, während und nach dem Flechten mit ätherischen Ölen zu befeuchten.

Wie wir schon sagten, ist alles in Maßen. Wir wollen damit nicht sagen, dass Sie niemals enge Zöpfe tragen sollten. Machen Sie sie nur nicht zu eng und belasten Sie die Kopfhaut nicht unnötig (in unserem Big and Bad Braiding Guide finden Sie bei jeder Gelegenheit eine Menge Inspiration).

Nasse Hochsteckfrisuren

person with wet hair

Chris Slupski / Unsplash

Das ist gleichauf mit einem festen Pferdeschwanz und einem Dutt. Wenn schon Pferdeschwänze und Dutt im trockenen Haar schädlich sein können, können Sie sich vorstellen, was passiert, wenn Sie eine Hochsteckfrisur mit nassem Haar stylen? Das Haar ist am empfindlichsten, wenn es nass ist. Wenn das Haar in einer Hochsteckfrisur mit einem nassen Pferdeschwanz trocknet, wird es weiter gezogen. Das kann zu Ausdünnung/Haarausfall führen”, sagt Burgamy.

Binden Sie Ihr Haar niemals hoch, wenn es nass ist. Sie glauben uns nicht? Nachdem Sie den Tag mit einer nassen Hochsteckfrisur verbracht haben, suchen Sie beim nächsten Mal nach einem elastischen Haargummi, wenn Sie es herausnehmen. Sehen Sie, wie sich Ihr Haar um das Band wickelt? Wir lassen den Fall ruhen.

Wenn Sie schwache Stellen in Ihrem Haar haben, ist das definitiv eine Möglichkeit. Wenn es nass ist, sind diese Stellen noch schwächer. Wenn Sie also nasses Haar in einer Frisur verdrehen, ziehen oder dehnen, ist das wie eine Aufforderung, es abzuschneiden. Hochsteckfrisuren werden oft mit Haarnadeln oder engen Gummibändern befestigt, und die ohnehin schon zerbrechlichen, empfindlichen Haarspitzen leiden am meisten darunter, weil die Nässe neue Kräuselungen hervorrufen und bestehende Kräuselungen noch weiter ausbreiten kann. Haar erklärt . Schafer.

Wenn man also das Haar im nassen Zustand fest bindet oder flechtet, erhöht sich die Spannung beim Trocknen. Eine glänzende Hochsteckfrisur im nassen Zustand mag zwar hübsch aussehen, aber die Gefahr des Ausreißens ist es nicht wert. Wenn Ihre Hochsteckfrisur wirklich glänzen soll, verwenden Sie stattdessen ein Glanzspray wie Kenra Professional Shine Spray (19 $). Ihr Haar wird es Ihnen danken.

Ihr Hochsteckfrisur-erhaltender Dutt

person with hair tied up in a bun

Mit einem Dutt zu schlafen kann Ihnen helfen, einen professionellen Look zu bewahren, aber es kann auch ernsthafte Auswirkungen auf Ihre allgemeine Haarpflege haben. Es ist wichtig, dass Sie “Ihr Haar im Schlaf immer offen tragen. [Ein fester Dutt kann zu Verwicklungen führen, und das Haar kann im Schlaf ziehen. Wenn Sie Ihr Haar im Schlaf verdrehen, entsteht Reibung und es kann am Haaransatz ziehen”, sagt sie.

Wenn Sie gerne mit hochgestecktem Haar schlafen und sich nicht umziehen wollen, sollten Sie den Baumwollkissenbezug weglassen und sich für einen Kissenbezug aus Satin oder Seide entscheiden. Das glatte Material lässt Ihr Haar über das Kissen gleiten und vermeidet unerwünschte Reibung, die zu Haarbruch führen kann.

Um zu verhindern, dass Ihr Haar während der Nacht zieht, empfehlen wir den Satin Hair and Face Pillowcase von Spasilk. Das nennen wir mal einen Schönheitsschlaf.

Glattes Haar

portrait of asian femme with straight hair

Manche von uns lieben glattes, glattes Haar mit Stecknadeln. Diese Frisur hat jedoch ihren Preis. Bianca Hillier, prominente Friseurin und Coloristin, sagt, dass das Glätten der Haare die Verbindungen im Haar zerstört. Sie sagt: “Wenn man das Haar immer wieder erhitzt, verändert sich die innere Molekularstruktur des Haares auf natürliche Weise. Die äußerste Schicht der Cuticula öffnet sich und dringt in das Innere ein, wodurch die Bindungen (oder das Haarskelett) des Haars aufgebrochen werden. So entsteht die Scherung”, erklärt er. Das ist dasselbe.

Wenn Sie keinen Tag ohne Haarglättung auskommen, empfiehlt Paul Lebrecque vom Labrecque Salon and Skincare Spa, Ihre Haarpflegeroutine um Aminosäureprodukte zu ergänzen oder eine Keratinbehandlung durchzuführen, um mögliche Schäden zu minimieren. “Das sind die Auflösungsprodukte von The Strand”, sagt er. Sie helfen, das Haar leichter zu glätten, ohne die Disulfid/Cystin-Bindungen in den Strähnen zu brechen”, sagt sie.

Bradley Leek, ein prominenter Hairstylist aus Los Angeles, stimmt zu, dass die Verwendung der richtigen Produkte in der täglichen Routine definitiv Haarschäden reduzieren kann. Er liebt den Dreamcoat von Color Wow (12 $), der für “glasiges Haar” sorgt. Der neue Schönheitstrend ist das “Bedampfen” der Haare. Diese Dampfbügeleisen verleihen dem Haar Glanz und Geschmeidigkeit und schließen die Feuchtigkeit ein, so dass das Haar gesünder wird. Für diejenigen, die ein breiteres Eisen suchen, ist das L’Oreal Professional Steam Pod (250 $) eine gute Wahl”, sagt sie.

Tragen von Haarverlängerungen

woman touching straightened hair

Ales Utovko/ Getty Images

Hillier sagt, dass das Tragen von Haarverlängerungen und deren mangelnde Pflege Ihrem Haar ernsthaften Schaden zufügen kann. “Seien wir ehrlich: Selbst wenn Sie der fitteste Mensch der Welt sind, ist keine Haarverlängerung gut für Ihr Haar. Hunderte von Strähnen ziehen an den einzelnen Haaren, die an der Kopfhaut hängen – das klingt nach einem Albtraum! Die gewichtigen Strähnen des überschüssigen Materials ziehen Ihr junges Haar immer näher an die Kopfhaut und können Haarbruch verursachen. Aber das ist noch nicht alles. “Wenn die Extensions nicht richtig gepflegt werden, können sie sich im Bereich des neuen Haarwuchses verknoten und das Haar, auf das der Kleber aufgetragen wird, beschädigen”, fügt sie hinzu.

Um sicherzustellen, dass die Extensions keine ernsthaften Schäden an Ihrer Mähne verursachen, empfiehlt Leake, semipermanente Haarverlängerungen auszuprobieren, die Sie bequem zu Hause verwenden können. Extensions im Halo-Stil, wie die Hidden Crown, benötigen keine Clips oder Klebstoffe. Die Extensions werden mit unsichtbaren Drähten am Scheitel befestigt und passen sich der Form des Kopfes an. Semipermanente optionale Haarverlängerungen wie Clip-Ins sind weniger schädlich, und je weniger Clips, desto weniger potenzielle Schäden”, sagt er.

Farbbehandeltes Haar

mixed femme with green dyed hair

Farbbehandeltes Haar kann mehr Ärger machen, als es wert ist. Das Färben von Haar kann oft zu Schäden führen, vor allem wenn das Haar aufgehellt wird”, erklärt Hillier.

Um das Risiko von Haarschäden zu verringern, empfiehlt Labrecque, eine Farbe zu wählen, die Ihrem natürlichen Haar sehr ähnlich ist. Wenn es grau ist und Sie es aufhellen möchten, sollten Sie die Grundfarbe aufhellen”, fügt sie hinzu. Mit einem semipermanenten Glanz können Sie im Wechsel der Jahreszeiten neue Haarfarben ausprobieren, ohne sich langfristig zu binden.

Lange Locken

black woman with long hair

Bruno Diaz / Unsplash

Lange Locken zu tragen ist immer in Mode, kann sich aber negativ auf die Haarstruktur auswirken. Langes, schweres Haar kann durch sein Gewicht und die Schwerkraft dünn werden. Auch Scheitellinien können durch das zusätzliche Gewicht der Länge dauerhaft werden. Der Versuch, zu viel Länge zu erhalten, kann die Haarspitzen noch brüchiger und anfälliger für Knoten machen”, erklärt Labrecque.

Mit regelmäßigen Friseurbesuchen können Sie jedoch längere Locken erhalten, ohne sie zu beschädigen. Bei sehr langen Locken ist es am besten, die Spitzen mit einer regelmäßigen Pflege alle 8 bis 12 Wochen frisch und gesund zu halten.

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Villero V, Miteva M. Traktionsalopezie: die Wurzel des Problems. Clin Cos Main Bestig Dermatol. 2018;11:149-159. doi:10.2147/CCID.S137296

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