Haar

Haben unsere Eltern unsere Körperbildprobleme beeinflusst?

Hallie Gould ist die leitende Redakteurin für Leitartikel bei Byrdie. Sie hat 10 Jahre Erfahrung als Schriftstellerin und Autorin, und ihre Artikel sind in Publikationen wie Elle, Cosmopolitan und Instyle erschienen.

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Hier geht es um einige persönliche, anekdotische Erfahrungen und soll keinen medizinischen Rat ersetzen. Wenn Sie Bedenken bezüglich Ihrer Gesundheit haben, empfehlen wir Ihnen, mit einem Arzt zu sprechen.

Unser ganzes Leben lang haben wir geglaubt, dass Eltern Superkräfte haben. Mit glücklichen, integrierten Kindern aufzuwachsen und gleichzeitig zu versuchen, ihr eigenes Leben, ihre Karriere und ihre Beziehungen aufrechtzuerhalten, scheint ziemlich spektakulär. In Wirklichkeit sind unsere Probleme ihre eigenen Probleme, und ihr Gepäck kann zu unseren Problemen werden.

Als jemand, der ein Drittel seines Lebens mit einer Essstörung (und den daraus resultierenden Folgen) zu kämpfen hatte, frage ich mich oft, welche Rolle Mütter bei Körperbildproblemen spielen. Hat meine Mutter jemals etwas getan, von dem ich sagen kann, dass es einen Unterschied gemacht hat? Ich weiß es nicht. Es ist schwer, etwas Konkretes zu einem im Grunde dunklen Thema zu finden. Ich habe genau dieses Thema mit anderen Frauen diskutiert, um zu sehen, ob es neue Klarheit bringt.

Im Folgenden teilen acht Frauen ihre Gedanken mit.

Body Image

Jamie

Das Körperbild hat mein Leben tiefgreifend beeinflusst. Ich verwende das Wort “Bewegung”, weil sie ein sehr wichtiger Teil meines Lebens ist, und sie ist ein sehr wichtiger Teil meines Lebens. Denn viele der Assoziationen, die mit diesen beiden kleinen Wörtern verbunden sind, betrafen das Denken, die Ernährung, die Gewohnheit, den Punkt und vor allem die Kontrolle. In letzter Zeit habe ich sicherlich nicht das Steuer in der Hand gehabt. Außerdem gibt es Tage, an denen ich mich, um ehrlich zu sein, immer noch dazu entschließe, mich stattdessen auf den Rücksitz zu setzen.

Als ich aufwuchs, waren meine Eltern beide sehr gesundheitsbewusst. Während andere Kinder Goldfische, Obstsnacks und Mittagessen in ihren Rucksäcken hatten, packte meine Mutter Dinge wie Sandwiches aus Leinsamen, Gemüse, Biojoghurt und Milch ein. Das war zwar nichts Schlechtes (und in letzter Zeit bin ich sehr dankbar dafür!), aber ich hatte immer das Gefühl, dass ich mit meiner Ernährung eine Ausnahme darstellte. Als ich aufgewachsen bin, erschien mir der Ernährungsansatz sehr schwarz-weiß. Als Kind schien sie sich strikt in “gut” oder “schlecht” zu übersetzen.

Rückblickend glaube ich, dass ich schon in jungen Jahren ein sehr gestörtes Verhältnis zum Essen entwickelt habe. Hinzu kommt, dass meine Mutter ständig mit Lebensmitteln experimentierte und versuchte, abzunehmen. Wir haben nie wirklich über Körperbild, Ernährung und ihr Training gesprochen, aber schon gar nicht über Geschichten, die mir geholfen hätten, das zu verstehen. Die letzten 2 Pfund oder so passten in diese alten Jeans. Ich glaube, es lag an meiner Natur, dass ich anfing, Körperbewusstsein als etwas zu sehen, das ich erreichen musste. Ich dachte, Super-Mütter hätten das nicht, Frauen, und wer könnte das schon?

“Ich wurde ins Rampenlicht gedrängt, als ich in meinem ersten Jahr an der High School eine Essstörung entwickelte. Als ich die verschiedenen Stufen der Behandlung durchlief, begannen meine Mutter und ich Gespräche zu führen, die wir nie geführt hatten, als ich jünger war. Gleichzeitig mussten wir beide den Stein ins Rollen bringen. Ehrlich gesagt, war das eine unglaublich harte Erfahrung. Ich würde meiner Mutter nie im Leben die Schuld an meiner Essstörung geben. Ihre Unterstützung, ihre Liebe und ihre Geduld waren für meine Genesung absolut entscheidend, aber ich denke, es ist wichtig, ein offenes Gespräch mit seiner Tochter zu führen und sich bewusst zu machen, was ihr auffallen könnte und wie die Außenwelt einen bewerten und beschreiben könnte.

Nachdem ich mit meiner Mutter gesprochen habe, weiß ich, dass sie für solche Gespräche offen ist (vor allem, wenn sie Zweifel an meinen zukünftigen Kämpfen hatte). Warum also darüber reden oder es erklären?”

Nachdem ich mit meiner Mutter gesprochen habe, weiß ich, dass sie bereit ist, diese Gespräche zu führen (vor allem, wenn sie Zweifel an meinen zukünftigen Schwierigkeiten hatte).

Bailey

Ich bin in einem sehr unterstützenden Umfeld mit nur einem Elternteil aufgewachsen (meine Mutter ist Sozialarbeiterin, wenn Sie sich das vorstellen können). Ich habe sie gefragt, wie sie über ihr Körperbild spricht und wie sie ein so positives Umfeld schafft. Sie erzählte mir, dass wir zusammen etwas gebastelt haben. Anstatt zu versuchen, ein Gespräch zu erzwingen, konnten wir frei sprechen. Das sagte sie auch. Ich beschloss, etwas zu tun – zum Beispiel vegan zu werden! Anstatt es abzubrechen, habe ich dir gesagt, du sollst etwas darüber lernen – und du hast ein Jahr lang gelernt, wie man Proteine zählt usw.

Meine Mutter war immer sehr eindringlich in ihren Gedanken über meinen Körper – vielleicht zu eindringlich. In der chinesischen Kultur sprechen die Menschen offener über ihren Körper. Freunde der Familie werden sich gelegentlich über Ihr Gewicht äußern oder darüber, dass Sie aussehen, als hätten Sie abgenommen – diese Art von Kommentar wird als Kompliment aufgefasst und ist so, als würde man sagen: “Du siehst heute wirklich hübsch aus” (es sei denn, man will damit andeuten, dass man wirklich dünn ist, in diesem Fall ist es eine Beleidigung. In diesem Fall ist es eine Beleidigung – ich weiß), was die Dinge verkompliziert).

“Meine Mutter hat ihre Meinung über meinen Körper sehr deutlich zum Ausdruck gebracht, als ich aufwuchs, und gelegentlich Dinge gesagt wie: ‘Du siehst fett aus’ oder ‘Du siehst wirklich dünn aus. Du musst mehr essen’ usw.”, hat sie nie gesagt. Ich hatte mit meinem Körperbild zu kämpfen, vor allem als Teenager, und das war nicht gerade einfach. Aber es war aus gutem Grund, und wenn sie mit ihrem eigenen Körper zu kämpfen hatte, unterstützte sie mich zuerst. Wenn Sie eine Tochter haben, werden Sie Ihre Meinung wahrscheinlich für sich behalten, aber wenn Sie sehen, dass sie Probleme hat, sollten Sie sie unterstützen.

Lilah

Mein Vater war immer besessen von meinem Gewicht. Das ist ironisch, wenn man von jemandem kommt, der eine Tüte Fast Food im Kofferraum seines Autos zerknüllt hat und täglich Wasser durch Corona zu sich nimmt. Nach dem Schulabschluss fragte er mich, ob ich mein Gewicht halten würde und ob es so aussähe, als würde ich es nehmen. Er kommentierte das. Mein Vater ist ein Charakter in seiner Art. Dann wurde mir klar, wie beschissen es war, und ich fragte mich, wie es für mich aussah.

Der Lichtblick in dieser Situation war meine Mutter, die immer an meiner Seite war. Er hat sich nicht ein einziges Mal zu meinem Gewicht geäußert und beschützt mich, wenn er es tut. Da es ihm um die Anzahl der Stunden geht, die ich am Tag sitze, hat sich das Gewicht zu einer Frage danach entwickelt, ob ich Sport treibe. Ich bin kein Fan von dieser “Ich bin kein Fan des Gewichts”-Sache. Das war auch seine Lektion, wie man über sensible Themen spricht.

“Infolge meiner Essstörung fühle ich mich sehr konfliktreich, was die Rolle meiner Mutter in Bezug auf das Bild meines Körpers angeht. Um das klarzustellen. Es gibt keinen “richtigen” Weg, sie zu aktivieren und das Thema anzusprechen. Es mag offensichtlich erscheinen, aber es kann sein, dass es nicht klappt. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es mir um mehr geht als um Essstörungen, die sich auf bestimmte Weise zeigen. In den meisten Fällen ist es das Ergebnis eines tief verwurzelten Schmerzes, der nichts mit der körperlichen Form zu tun hat. Ich selbst habe mich erst mit 19 Jahren geoutet, als ich 5 Jahre alt war, und habe diese Art von Trauma nicht erkannt.

Dennoch war es einfach, sich an die Kommentare zu erinnern, die sie machte, als ich in der Mitte war, und anzunehmen, dass sie mich dazu brachte, meinen Körper zu hassen.” Zum ersten Mal war sie auch eine Überlebende einer Essstörung. Ich habe sie so sehr aufgewühlt – sie hatte das Gleiche durchgemacht, aber sie konnte ihrer Tochter nicht den gleichen Schmerz ersparen? Wie falsch diese Logik doch war. Wenn wir Kinder sind – vor allem Kinder, die in einem relativ behüteten Elternhaus aufgewachsen sind -, fällt es den Eltern leicht, diesen Gedanken zu akzeptieren, dass sie es besser wissen müssten, diesen “Helden”-Komplex. Ich musste mit dem Verständnis aufwachsen, dass meine Mutter ein menschliches Wesen war, das versuchte, das Beste für ihre Kinder zu tun und sie auf diesem Weg zu verstehen. Jetzt können wir uns mit diesem Pol auf einer menschlichen Ebene verbinden, unsere Beziehung war noch nie so stark, und ich kann es wirklich auf nichts schieben.

Damit will ich sagen, dass ich nicht vorhersagen kann, wie sich die Dinge entwickeln werden, wenn ich Kinder habe. Ich denke, es ist wichtig, darüber zu sprechen. Ich bin mir nicht sicher, ob wir das in meinem Haus oft genug getan haben. Ich möchte betonen, dass wir ehrlich sind und keinen Raum für schlechte Gefühle lassen. Es ist völlig lächerlich zu behaupten, dass wir immer in unseren Körper verliebt sind. Zu behaupten, dass wir menschlich sind und immer positiv über uns denken, ist einfach nicht relevant und nicht authentisch. Stattdessen bin ich für Körperneutralität … usw.), seine Wertschätzung für das, was er tut, und Ihr “Oh, ich fühle mich heute aufgebläht, aber das ist okay . “.

Zu suggerieren, dass wir menschlich sind und uns immer positiv fühlen, ist einfach nicht relevant und authentisch .

Stella

“Meine Mutter ist nicht sehr selbstbewusst, was ihr Körperbild angeht, aber sie hat mir immer das Gefühl gegeben, dass ich mich wohlfühle und stolz auf meinen Körper bin. Sie spricht davon, dass sie alles dafür geben würde, einen ‘Basketball-Hintern’ wie ich zu haben. Immer wenn ich mich darüber beschwerte, dick zu sein, sagte er, es sei besser, “saftig” zu sein als dünn. Er wiederholte immer wieder die Idee, dass man seinen [Körper] umarmen sollte, dass man seinen Kuchen haben und ihn auch essen sollte und dass man erkennen sollte, dass andere zu sehr damit beschäftigt sind, sich um einen zu sorgen. Sogar mit ihrem eigenen [Kram], um deinen zu bemerken.

Rachel

Meine Mutter sagt mir, dass ich in jeder Hinsicht schön bin. Du weißt, dass deine Mutter die schönsten und besten Komplimente hat. Sie hat mich zum ersten Mal gewogen. Wir waren in der Küche. Sie sagte mir, ich sähe aus, als wäre ich ein bisschen gewachsen. Es war das erste Jahr, in dem ich die Pille nahm, und ich wohnte in einer Wohnung. Es war ein Rezept für eine Magenverstimmung (keine RAs, die auf meine 21-jährigen älteren Freunde aufpassten) – aber die Tatsache, dass meine Mutter es bemerkte, war ein Rezept für eine Magenverstimmung. Aber die Tatsache, dass meine Mutter es bemerkte, machte mich demütig. Es bedeutete, dass ich tatsächlich an Gewicht zugenommen hatte. Aber ich wollte nicht, dass es ein “Du bist jetzt mit deinem Körper zufrieden. Wenn nicht, lass uns das in Ordnung bringen.

Ich beschloss, eine Zeit lang keine Verhütungsmittel mehr zu nehmen. Meine Mutter stellte mir gesunde Lebensmittel in den Kühlschrank. Das war das letzte Mal, dass wir über mein Gewicht sprachen. Alles, was wir sagten und taten, war eine positive Erfahrung. Das Wichtigste, was ich schätzte, war, dass sie nicht kritisch war, sondern besorgt und unterstützend. Wenn überhaupt, wünschte ich, sie hätte es mir schon früher gesagt. Wir waren eine Familie, die sich immer in Sekundenschnelle geholfen hat. Ich war nicht bereit, gesunde Entscheidungen zu treffen, als ich allein war. Meine Mutter und mein Vater waren wunderbare Eltern, und ich habe ihnen viel zu verdanken. Aber ich ermutige [meine Kinder], ihre Gesundheit an erste Stelle zu setzen. “

Gemma

“Erst als ich mich wegen einer Essstörung in Behandlung begab, wurde mir klar, dass dies auch für meine Mutter ein schwieriges ‘Lebensthema’ war. Ich denke, das zeigt, dass Teenager sehr wenig über das Leben und die Erfahrungen ihrer Eltern erfahren. Meine Mutter hat es mir erzählt. Ich habe mit ihrer Freundin am Telefon darüber gesprochen und bin verwirrt, was ich tun soll und wie ich das Thema ansprechen soll. Wow, dachte ich, das ist es, womit sie auch zu kämpfen hat.

Wenn ich mir anschaue, wie ich aufgewachsen bin, war Gewicht nie etwas, worüber wir früh gesprochen haben. Mein Körper ist meistens schlank, aber wir schwanken definitiv. Sie hat mein ganzes Leben lang eine Diät gemacht. Vielleicht sollte sie mir als Anleitung dienen, das Gleiche zu tun, aber ich bin mir nicht sicher. Die Art und Weise, wie ich jetzt endlich erkannt habe, hat die Frau verändert, die ich geworden bin. Aber die Bemerkung Ihrer Mutter hat es auf eine Art und Weise getroffen, wie es niemand sonst konnte. Ich erinnere mich, dass sie darauf hinwies, dass mein Hemd zu klein war. Sicher, er wollte, dass ich mich anziehe. Es passte mir perfekt, aber was er nicht wissen konnte, war, dass ich Angst hatte, zuzunehmen oder aus den Kleidern herauszuwachsen. An dem Nachmittag, als er das sagte, habe ich geweint.

Aber die Bemerkung Ihrer Mutter traf es auf eine Art und Weise, wie es sonst niemand konnte.

Nach Jahren der Gewichtszunahme nach der Behandlung und vielen darauf folgenden Kämpfen tat ich mein Bestes, um einen gesunden Lebensstil beizubehalten. Im Sommer blieb ich zu Hause und meine Familie ging nach dem Abendessen Eis essen. Ich wollte das eigentlich gar nicht, aber ich kam mit. Auf dem Weg dorthin rief meine Großmutter an und meine Mutter sagte: “Wir gehen ein Eis essen. Jemma will nicht”. Ich habe nichts gesagt und nicht verstanden, was passiert war.

Letztendlich kenne ich die Antwort nicht. Jede Situation ist anders. Ich gebe meiner Mutter nicht die Schuld an meiner Essstörung. Es ist definitiv nicht die Schuld meiner Mutter. War ich reizbar? Ja. Könnte sie es gewesen sein? Vielleicht, aber wer weiß. Ich war ein wütender Teenager mit tief sitzenden körperlichen Problemen. Eine ehrliche Kommunikation ist das Einzige, was wir tun können.

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