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Warum juckt mein Körper? Dermatologen erläutern alle Möglichkeiten

Kaitlyn McClintock arbeitet seit über zwei Jahren für Byrdie und war zuletzt für die Beauty-News der Marke verantwortlich.

Rachel ist eine zertifizierte Dermatologin und Assistenzprofessorin für Dermatologie am Mount Sinai Hospital. Sie hat bereits für Byrdie, Harpers Bazaar, Marie Claire, Allure, Vogue und die New York Times geschrieben.

Olivia Hancock ist Redakteurin bei Byrdie und hat mehr als drei Jahre Erfahrung im Schreiben für digitale Medienplattformen.

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Woman applying oil to dry skin

Wenn Sie eine verstopfte Nase haben, sollten Sie sich zurücklehnen und darüber nachdenken, wie es war, als Sie noch keine Verstopfung hatten und wie sehr Sie das für selbstverständlich hielten. Genauso fühlen wir uns, wenn wir eine gereizte, entzündete und juckende Haut haben. Ein einfacher Mückenstich kann dazu führen, dass wir uns sehnsüchtig an die Tage erinnern, an denen unsere Haut ruhig, kühl und angenehm war.

Noch ärgerlicher ist es, wenn unsere Haut ohne Grund juckt. An einem Tag ist alles in Ordnung, und am nächsten Tag kratzen Sie sich an den Gliedmaßen, um den Übeltäter ausfindig zu machen – ohne Erfolg. Sie sitzen also hier und fragen sich: Warum juckt meine Haut so sehr? Wir haben vier Dermatologen um eine Erklärung gebeten. Schließlich gibt es viele verschiedene Ursachen für Juckreiz, aber es gibt auch einige, die häufiger auftreten. Scrollen Sie weiter, um die häufigsten Ursachen für juckende Haut zu erfahren und wie Sie sie lindern können.

Trockene Haut

Intensiver Juckreiz deutet oft auf eine trockene und dehydrierte Haut hin. Normalerweise wird die Haut trocken, weil sie nicht genügend Talg (eine fettige, wachsartige Substanz, die von den Talgdrüsen des Körpers produziert wird) und natürliche Öle enthält. Dean Mraz Robinson. Wenn die Hautbarriere auf diese Weise durchbrochen wird, erkennen die Hautrezeptoren, dass die Hautbarriere nicht funktioniert. Diese Rezeptoren reagieren dann, indem sie die Art des gesendeten Signals ändern, was einen Juckreiz auslöst, sagt die vom Ausschuss zertifizierte Dermatologin . Morgan Rabach.

In diesem Fall empfiehlt Dr. Yoon-Soo Cindy Bae, eine zertifizierte Dermatologin und Gründerin von Cindy Bae Dermatology, die Haut mit einer nicht reizenden Seife zu waschen, um Reizstoffe zu entfernen. Anschließend empfiehlt sie die Verwendung einer einfachen feuchtigkeitsspendenden Körperlotion oder eines Öls, damit die Haut die Feuchtigkeit behält.

Um die Haut von innen heraus zu unterstützen, empfiehlt Dr. Robinson, täglich mindestens die Hälfte des Körpergewichts in Unzen Wasser zu trinken. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr wirkt sich nachweislich positiv auf die physiologische Funktion der Haut aus. Robinson empfiehlt außerdem, nicht zu heiß oder zu kalt zu duschen und stattdessen lauwarmes Wasser zu verwenden, da extreme Temperaturen die Hautbarriere schädigen und reizen.

Sonnenbrand

Wenn der starke Juckreiz nur in den Sommermonaten auftritt, erholt sich die Haut möglicherweise von einem Sonnenbrand. Sonnenverbrannte Haut ist trocken und spannt und kann Juckreiz verursachen. Ein Sonnenbrand schädigt nicht nur die Haut, sondern setzt auch entzündungsfördernde Zytokine frei, die die Haut reizen und Juckreiz verursachen, erklärt Dr. Robinson. Um Sonnenbrand und Juckreiz vorzubeugen, genügt es in diesem Fall, täglich Sonnenschutzmittel aufzutragen.

Wenn ein Sonnenbrand behandelt werden muss, empfiehlt Dr. Robinson die Verwendung eines kühlen Tuchs, um die Haut zu beruhigen. Dies hilft, die Körpertemperatur zu regulieren, die nach einem schweren Sonnenbrand ansteigen kann. Sie können die Haut auch mit Aloe vera einreiben, um Verbrennungen und Juckreiz zu lindern. Wenn die örtliche Behandlung nicht ausreicht, empfiehlt Dr. Robinson die Einnahme von Ibuprofen, um die verbleibende Entzündung zu behandeln. Es ist auch wichtig, die Sonne zu meiden, während die verbrannte Haut heilt. Wenn der Sonnenbrand stark genug ist, um Blasenbildung zu verursachen, achten Sie auf Asche oder andere Anzeichen einer Infektion. Wenn die Haut möglicherweise infiziert ist, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.

Schweiß und Wasser

Wenn Juckreiz und Schwitzen gleichzeitig auftreten, überprüfen Sie die Schweißmenge. Unseren Experten zufolge kann Schwitzen manchmal starken Juckreiz und Urtikaria verursachen, auch wenn dies nicht sehr häufig vorkommt. Schwitzen in Verbindung mit Wasserkontakt, z. B. beim Duschen, Schwimmen oder bei Regen, kann zu einer juckenden Hautreaktion führen, die als “Wasserurtikaria” bezeichnet wird. Rabach.

Nach Rabach ist die wässrige Urtikaria eine immunbedingte Histaminreaktion, bei der die Urtikaria auf der Haut nach Hautkontakt mit Wasser auftritt. Liegt keine wässrige Urtikaria vor, ist die cholinerge Urtikaria eine weitere Reaktion, die Urtikaria verursacht. In diesem Fall wird die “Kampf-oder-Flucht”-Reaktion des Körpers ausgelöst, die eine Urtikaria auf der Haut verursacht. Dies kann auftreten, wenn die Körpertemperatur einer Person ansteigt, erläutert Dr. Robinson.

Robinson rät: “Urtikaria verschwindet in der Regel spontan, wenn sich der Körper abkühlt, aber es kann ein irritierender Zustand sein und sollte in Zusammenarbeit mit einem Dermatologen oder Allergologen richtig behandelt werden.” Einfache Maßnahmen, die Sie ergreifen können, bevor Sie einen Arzt aufsuchen, sind das Tragen eines starken Antitranspirants und tägliches Duschen, fügt Dr. Bae hinzu.

Ein neues Produkt

Eine weitere mögliche Ursache für Juckreiz ist die Verwendung von Produkten, die die Haut reizen. Es könnte sich um ein neues Produkt wie ein Waschmittel, eine Lotion oder ein Sonnenschutzmittel handeln, sagt Bae. Wenn Sie vermuten, dass eines der Produkte die Ursache ist, achten Sie darauf, wann der Juckreiz auftritt. Tritt er nach dem Auftragen einer neuen Körperlotion oder nach einem Parfümspray auf? Wenn Sie die Ursache beseitigen, wird der Juckreiz an der Quelle gestoppt. Es ist auch möglich, dass Sie gegen bestimmte Inhaltsstoffe allergisch sind. Allergisches Kontaktekzem ist das Ergebnis eines Hautkontakts mit Reizstoffen und/oder Allergenen. Nach dem Kontakt mit einer fremden Substanz setzt der Körper eine Entzündungsreaktion frei, die dazu führen kann, dass die Haut juckt und gereizt ist. Robinson.

Hier kann ein Besuch beim Arzt helfen. Ein Dermatologe verfügt über das Wissen und die Testmöglichkeiten, die notwendig sind, um den genauen Inhaltsstoff, der die Haut reizt, zu identifizieren. Sobald Sie wissen, was es ist, können Sie es vermeiden. Kurz gesagt: Ein Besuch beim Dermatologen kann nie schaden.

Haarentfernung

Wenn der Juckreiz örtlich begrenzt ist, z. B. an den Beinen, unter den Achseln oder in der Bikinizone, und Sie sich für eine Haarentfernung entscheiden, kann die Haarentfernungsmethode die Ursache sein. Das Ziehen einer stumpfen Klinge über empfindliche Haut ist der einfachste Weg, Reizungen und Juckreiz zu verursachen. Die Rasur mit einer stumpfen Klinge kann den Haarfollikel ziehen und verdrehen, was zu Reizungen und Entzündungen führt”, sagt Dr. Robinson. Eine stumpfe Klinge, die im Badezimmer liegen bleibt, beherbergt mit großer Wahrscheinlichkeit Bakterien und Pilze, die eine Follikulitis (kleine rote Beulen oder weiße Pickel) verursachen können”, sagt Robinson.

Um Follikulitis und Reizungen durch die Verwendung eines stumpfen Rasiermessers zu vermeiden, sollten Sie bei der regelmäßigen Rasur oder dem Peeling der Haut zur Entfernung abgestorbener Hautzellen immer ein scharfes, sauberes Rasiermesser verwenden. Die Entfernung der abgestorbenen Hautzellen reinigt die Poren und verhindert das Wachstum von Bakterien und Pilzen im Haarfollikel.

Ekzem

Anhaltender Juckreiz kann auch ein Anzeichen für eine ernstere Hauterkrankung wie ein Ekzem sein. Die Behandlung der zugrundeliegenden Krankheit ist ein wichtiger Teil der Juckreizbekämpfung”, sagt Dr. Adam Friedman, ein zertifizierter Dermatologe und Professor an der George Washington University. Laut Dr. Robinson ist ein Ekzem “eine Entzündungsreaktion, die die Hautbarriere schwächt und Juckreiz verursacht.

Es kann durch eine Vielzahl lokaler Auslöser sowie durch den Lebensstil bedingte Ursachen wie Stress und Nahrungsmittelunverträglichkeiten verursacht werden”, sagt sie. Die Behandlung vieler Hautkrankheiten, wie z. B. Ekzeme, erfordert verschreibungspflichtige Medikamente von einem zugelassenen Dermatologen.

Schuppenflechte

Schuppenflechte ist eine chronisch-entzündliche Autoimmunerkrankung, die zu einer Ablagerung von Hautzellen führt”, erklärt Dr. Robinson. Laut Robinson tritt Psoriasis auf, wenn T-Zellen (auch als weiße Blutkörperchen bekannt) sich so verhalten, als ob der Körper angegriffen wird. Als Reaktion darauf beginnt der Körper, Proteine zu produzieren, die eine Entzündung verursachen. Die Hautzellen reagieren auf diese Entzündung, indem sie abgestorbene Hautzellen regenerieren, die nicht sofort abgestoßen werden. Infolgedessen sammeln sich diese Zellen an und bilden dicke Plaques, die nicht nur jucken und schmerzhaft sind, sondern sich sogar infizieren können.

Die Schuppenflechte kann mit einer Kombination aus Medikamenten, gesunder Ernährung und stressreduzierenden Maßnahmen behandelt werden. Nach der Beschreibung von Dr. Robinson. Laut Dr. Robinson führen sowohl emotionaler Stress (wenn man sich überfordert fühlt) als auch körperlicher Stress (z. B. der Verzehr von Milchprodukten, wenn man Allergien hat oder empfindlich auf Milchprodukte reagiert) dazu, dass der Körper ein Hormon namens Cortisol freisetzt, das zu Entzündungen führt. Da es sich bei der Psoriasis um eine entzündliche Erkrankung handelt, können Änderungen des Lebensstils dazu beitragen, die Entzündungswerte zu senken und damit das Wiederauftreten der Krankheit zu verringern.

Krätze

Krätze ist ein Juckreiz, der durch winzige Milben verursacht wird, die in die oberen Hautschichten eindringen und Entzündungen verursachen”, sagt Dr. Robinson. Krätze ist ansteckend und wird durch längeren Hautkontakt mit jemandem übertragen, der eine Hautinfektion hat, erklärt er. Zu den Symptomen gehören Hautreizungen, Juckreiz, Hautausschläge und Hautwunden. Robinson zufolge kann Krätze mit topischen oder oralen Medikamenten behandelt werden, die von einem Arzt verschrieben werden.

Nesselsucht

Urtikaria ist “ein plötzliches Auftreten von erhabenen, blassroten Beulen oder Plaques auf der Haut, in der Regel als Folge einer Reaktion des Körpers auf ein Allergen”, erklärt Dr. Robinson. Urtikaria juckt normalerweise und kann brennen oder stechen”. Urtikaria tritt in der Regel schnell auf der Haut auf und klingt schnell wieder ab. Sie wird in der Regel durch eine Reaktion auf topische Produkte, Lebensmittel oder Medikamente verursacht, die eine allergische Reaktion hervorrufen.

Um Urtikaria zu behandeln, muss das Allergen identifiziert werden, es muss vermieden werden, und Schübe müssen mit Antihistaminika behandelt werden. In extremen Fällen, so Robison, können aggressivere Maßnahmen wie die Verwendung eines EpiPen erforderlich sein.

Mückenstiche

Die meisten von uns wissen, dass Mückenstiche jucken, aber wussten Sie auch, warum? Wenn eine Mücke sticht”, erklärt Dr. Robinson, “wird Blut aufgenommen und ihr Speichel in die Haut injiziert. Die Proteine im Speichel der Mücke lösen eine Reaktion des Immunsystems aus. Die Reaktion des Immunsystems auf die Proteine im Mückenspeichel ist eine erhabene, rote, juckende Beule, die als Mückenstich bekannt ist.

Dr. Robinson ist Corizone-10 Anti-Thessaloniki Creme ($6) für juckende Mückenstiche.

Giftefeu, Gifteiche und Giftsumach

Giftefeu, Gifteiche und Giftsumach können aufgrund eines klebrigen Öls namens Urushiol eine allergische Kontaktdermatitis hervorrufen, die einen juckenden Blütenausschlag auf der Haut verursacht. Wenn Sie gegen Efeu, Eiche oder Giftefeu (Strauch) allergisch sind und mit der Haut in Kontakt kommen, haftet das Urushiol-Öl innerhalb von Minuten, nicht von Tagen, an der Haut.

In der Regel bilden sich innerhalb von 12 bis 72 Stunden nach dem Kontakt mit dem Urushiol-Harz Bläschen.” [Der Ausschlag erreicht seinen Höhepunkt innerhalb einer Woche, kann aber bis zu 3 Wochen dauern. Robinson. Er fügt hinzu: “Je nach Schwere der Hautreaktion kann der Dermatologe topische oder orale Steroide zur Verringerung der Entzündung oder Antibiotika verschreiben, wenn sich dieser Bereich infiziert.”

Der letzte Ratschlag

Dr. Friedman empfiehlt, immer einen Facharzt aufzusuchen, wenn juckende Haut ein chronisches Problem ist. “[Dennoch] und wenn Sie Juckreiz ohne Ausschlag verspüren, sollten Sie einen Hautarzt aufsuchen. Ein Besuch bei einem Hautarzt ist für die richtige Behandlung von zentraler Bedeutung. Oft ist generalisierter oder fokaler Juckreiz auf eine überaktive Nervenreizung zurückzuführen, kann aber auch mit etwas Bösartigem zusammenhängen”, warnt er.

Ununterbrochener Juckreiz kann die Haut mehr schädigen, als man denkt. Ich hatte schon Patienten, die so vernarbt waren, dass sie bluteten”, erzählt Dr. Bae. “Wenn Sie eine Kante wie einen Fingernagel haben und sich wiederholt an der Haut festhalten, gibt es eine Abschürfung. Auch wenn es nur eine kleine Stelle ist”, erklärt er. Friedman stimmt dem zu: “Kratzen bricht einerseits die Hautbarriere (unsere Armee zur Außenwelt) und verursacht andererseits mehr Entzündungen, da es sich um eine physische Verletzung handelt. Das muss erkannt und behandelt werden”, sagt er abschließend.

Es ist wichtig, durch Kratzen verursachte Läsionen zu vermeiden, ihnen vorzubeugen und sie zu behandeln. Der schnellste Weg, die Ursache festzustellen und einen Behandlungsplan aufzustellen, ist die Hilfe eines Dermatologen. Ihre Haut wird es Ihnen danken.

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